№ 1. Ростислав Титов. Программист. Москва, Россия.

Это была моя первая фаза. Прочитав книгу М. Радуги «Вне тела», захотел попробовать выйти в фазу. Лежа на спине, пытался вызвать вибрации. Они начинались, но сразу же прекращались из-за рассеянности внимания. В конце концов, я перевернулся на бок и решил продолжать попытки выйти в фазу уже во сне или после. Я заснул и спал до 5 часов утра. Затем проснулся, минут пять походил по квартире, потом лег и продолжил попытки вибраций. На этих попытках снова заснул и мне приснился сон, как я с женой отдыхаю в турецком отеле. По ходу сна мы с женой обсуждали фазу. Затем мне приснилось, что я лежу в номере на кровати и продолжаю свои попытки выхода. Внезапно какая-то сила буквально выкатила меня вправо, и я упал на пол. Сознание сразу же полностью прояснилось, а ощущения были реальные на 100 %. Я решил, что, вероятно, в фазе (возможно потому, что выкатывание не потребовало напряжения мышц, и не проснулась жена, через которую я перекатился).

Углубиться вниз не удалось, так как пол не проваливался. Тогда я стал углубляться, вращаясь вокруг своей оси. При этом голова оставалась на полу, а ноги описывали круг в воздухе. Зрение то ли присутствовало изначально, то ли появилось в процессе углубления. Я оказался в комнате, в которой я жил в детстве. Не почувствовав особых изменений от вращения вокруг своей оси, я решил взлететь, чтобы проверить, в фазе я или нет. Это легко удалось, и я воспарил к люстре в горизонтальном положении, ногами вперед. Страха не было. Осознание того, что я, наконец, вошел в фазу, наполнило меня огромной радостью. Я чувствовал эту радость в районе своего живота. Медленно стал двигаться вокруг люстры (кстати, была ночь или раннее утро), и тут вспомнил о процедурах удержания. Поднял правую руку, посмотрел на нее, затем посмотрел на левую руку. Руки были видны очень четко. Однако, видимо, само воспоминание о том, что можно вывалиться привело к фолу и меня выбросило в трафарет (прим. авт.: физическое тело) после одного круга вокруг лампы.

Состояние было странным: я чувствовал свое тело в трафарете, но был почти уверен, что я все еще в турецком отеле, хотя после посещения фазы понимал, что отель мне лишь снился. Решил сразу же повторить попытку выхода в фазу. Тело помнило этот момент и мне удалось сразу же выкатиться во второй раз. Ощущения опять были абсолютно реальные. Провалиться сквозь пол, как и прежде не удалось. Я начал крутиться, но меня тут же засосало обратно в трафарет. Я сделал попытку войти в фазу снова, но попытка была слабой. Я решил, что не смогу, и полностью проснулся. Меня переполняла радость, что я все-таки сделал это после двух недель бесплодных попыток. Время нахождения в фазе составило около одной минуты, а всего от повторного засыпания до возвращения в трафарет после второго выхода прошло полтора часа (с 5:00 до 6:30).

Комментарий М.Радуги: Этот сборник я решил начать с описания Ростислава — одного из участников московского семинара Школы внетелесных путешествий в феврале 2009 года. Его описание очень показательно для новичков не только с точки зрения технических элементов, но и эмоций.

Несмотря на то, что Ростиславу удалось попасть в фазу самостоятельно после прочтения мой книги, он не сразу пошел верным путем. Описание начинается с попытки применить прямую технику (без сна). Эта техника удается новичкам раньше непрямой лишь как исключение. Поэтому не удивительно, что две недели у Ростислава ничего не получалось, когда он пытался сразу попасть в фазу через управление вибрациями.

Однако затем он пошел более верным путем, на котором и стоило сразу же концентрироваться, не мучаясь с прямыми техниками. Ростислав по факту применил отложенный метод входа в фазу, суть которого в прерывании сна и последующего очередного отключения в сон. После этого следует большее количество пробуждений, которые можно использовать для непрямых техник, осуществляемых по пробуждению. Кроме того, в это время высока вероятность входа в фазу через осознание во сне, что и случилось с Ростиславом.

Само осознание случилось под действием намерения попасть в фазу еще до засыпания. Даже сон снился сугубо тематический. Якорем для возникновения сознания послужил приснившийся выход из тела. Это типичная ситуация и во время практики нужно быть готовым к ней. Также осознание во сне у практиков начинает возникать во время стрессов, полетов, падений, ударов током, смерти и даже сексуальных переживаний.

Изначально Ростислав попытался углубиться падением вниз головой. Вероятно, он решил это сделать под влиянием моих описаний в прочитанной им книге. Однако, мало того, что там не было четко расписано, как именно это делать, так еще и сама эта техника не является основной. Поэтому лучше начинать с сенсоризации ощущений: ощупывания и присматривания.

Не сумев преодолеть пол, практик решил углубиться в фазе вращением. Но тут мы замечаем, что он все еще находится в положении лежа. Это означает, что было пропущено первичное углубление, суть которого в том, чтобы сначала полностью, во всех плоскостях разместиться с реальным телом, которое уже не ощущается. Отмечу так же, в книге «Вне тела» первичное углубление имело совсем иной, в итоге не оправданный смысл.

Как бы то ни было, стоит отдать должное самому факту попытки с первого же внетелесного переживания применить углубление. Это похвально. Особенно учитывая тот факт, что даже многие «гуру» почему-то о таком очевидном и необходимом элементе даже не подозревают. А ведь без него фаза далеко не всегда реалистична. Она может быть смутной, нечеткой и размытой, не представляя интереса для переживающего ее.

Однако и техника вращения не принесла должного углубления, и практик решил попробовать взлететь. По его словам он находился в комнате, где прошло его детство. На этом не стоит заострять внимание, поскольку при входе в фазу можно попасть куда угодно, особенно на начальных этапах, когда контроль над фазой еще не обретен. Взлетев к люстре, Ростислав даже на фоне радости от своего достижения не забыл про удержание и сразу посмотрел на руки, чем, кстати, наверняка автоматически углубился, чего не хватало с самого начала.

Четко увиденные руки так поразили Ростислава, что он даже отдельно отмечает, какое впечатление они на него произвели. Так говорят почти все, кто впервые в фазе посмотрел на руки. Изначально люди не ожидают или просто не верят, что там они также реальны, как если смотреть на них в физическом мире. Вспомнив про удержание, Ростислав, видимо, слишком акцентировал внимание на возможном скором возвращении в тело. А об этом думать ни в коем случае нельзя. Срабатывает «программа» и обычно тут же происходит возвращение в тело.

Дальше Ростислав показал высший пилотаж для первого опыта, когда почувствовал, что фаза еще, на самом-то деле, не закончена, и тут же снова попробовал разделиться. К слову сказать, это следует делать, даже если бы не было ощущения, что вокруг не то место, в котором ты должен находиться. Но дальше опять неудачная попытка падать и вращаться для углубления. А нужно было сначала полностью разместиться в плоскостях с трафаретом и начать все разглядывать и ощупывать.

Несмотря на то, что полноценного путешествия вне тела мы так и не увидели, отмечу, что проявить столько технической подкованности с первого же опыта удается далеко не всем.