Состояние кожи.

Проблемная кожа

СИМПТОМЫ

Кожа становится жирной, появляются прыщи.

ПРИЧИНЫ

Гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Добавьте в свой обычный крем ароматическое масло из расчета по 2–3 капли на 10 г основы (подойдут масла лаванды, эвкалипта, лимона, ладана, герани) и смазывайте им кожу после умывания и после душа.

• Очищайте кожу лица лосьоном.

Растяжки на коже (стрии)

Многих женщин тревожат растяжки, которые появляются на животе, груди, а иногда на бедрах и ягодицах. По статистике, они наблюдаются у 75 % женщин. К сожалению, полностью предотвратить их появление нельзя.

Красные продольные растяжки, возникшие во время беременности, никогда полностью не исчезнут, но со временем они светлеют и становятся менее заметными (после родов превращаются в серебристые линии), если кожа не темная.

· · ·

! Стрии чаще возникают: – у будущих мам моложе 20 лет; – у блондинок или женщин с рыжими волосами; – при наличии избыточного веса; – во время первой беременности.

СИМПТОМЫ

Красноватые полоски на груди, животе, бедрах и ягодицах.

ПРИЧИНЫ

Чрезмерное натяжение кожи и избыточный вес.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Следите, чтобы прибавление в весе не происходило слишком быстро.

• Регулярно увлажняйте кожу с помощью специальных кремов и массируйте проблемные участки.

· · ·

Начиная с пятого месяца беременности ежедневно массируйте живот и бедра смесью 3 капель лавандового масла с 1 столовой ложкой масла жожобы , зародышей пшеницы или энотеры . Ваша кожа сохранит гладкость и упругость. Продолжайте массаж после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Потливость

СИМПТОМЫ

• Повышенное потоотделение.

• Испарина даже при небольших физических нагрузках.

ПРИЧИНЫ

Гормональные сдвиги (во время беременности нормальная температура тела выше, чем обычно).

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Носите свободную хлопчатобумажную одежду. Избегайте тесной одежды из синтетики.

• Пейте больше воды.

Пигментация кожи

СИМПТОМЫ

• «Маска беременности» (см. ранее), которая в большей степени заметна у брюнеток.

• Темная линия («линия негра»), которая выступает между пупком и лобком.

ПРИЧИНЫ

Гормональные изменения.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

Не расстраивайтесь. Эти пигментные пятна рассасываются после рождения ребенка.

Покалывание и зуд кожи

Покалывание и зуд кожи – довольно распространенное явление во время беременности.

ПРИЧИНЫ

Периферийные нервы становятся более чувствительными.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

Смазывайте кожу кремом.

Сухость кожи лица и тела

СИМПТОМЫ

Кожа сухая, часто зудит.

ПРИЧИНЫ

Гормональные изменения.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Добавьте в свой обычный крем розовое, сандаловое или апельсиновое масло (по 2–3 капли на 10 г основы) и применяйте его после ванны или душа, когда кожа еще влажная.

• Пейте больше жидкости.

• Следите за тем, чтобы воздух в доме был увлажнен, особенно в летнее время. С этой целью можете поставить в комнате таз с холодной водой.

• Не купайтесь в мыльной ванне.

• Для умывания пользуйтесь деликатными средствами или отварами трав (ромашки, коры дуба).

• Если у вас серьезные проблемы с кожей, проконсультируйтесь с дерматологом, предупредив его о том, что вы беременны.