Массаж, осуществляемый массажистом.

Начинают массаж груди с осторожных поглаживанийодной или двумя руками. Направление движений – по меридианам и по кругу.

Потом следуют растирания. Движения более энергичные, но не жесткие. Нажатие чуть интенсивнее, чем при поглаживаниях. Направление – от основания груди к околососковой зоне и соску.

Чтобы выполнить вибрацию, кончики пальцев нужно ввести под нижнюю часть молочной железы, в угол между ребрами и грудью в области ее прикрепления (1). После этого легкими движениями надо поднимать и опускать грудь, быстро (в вибрирующем режиме) сгибая и разгибая пальцы. Только необходимо следить за тем, чтобы амплитуда поднятия груди была минимальной, в противном случае существует риск нанести травму железистым тканям и слишком сильно растянуть кожу. Затем кончики пальцев следует сместить ближе к соску (2), продолжая вибрацию движения. И так повторить несколько раз.

Далее подобные действия нужно произвести по меридианам с наружной и внутренней сторон груди. Двигаться следует так: снаружи – от края большой грудной мышцы к соску (3, 4), изнутри – от грудины к соску.

Сдавливание в вертикальном направленииможно осуществлять двумя руками, передвигая их от основания груди к соску по боковой и внутренней поверхностям груди. Движения должны быть скользящими и очень осторожными. Ни в коем случае нельзя, сдавливая грудь, тянуть ее вперед, чтобы не нанести травму. Действовать следует так, словно при выдавливании зубной пасты из тюбика (1, 2, 3, 4). При этом можно слегка вибрировать пальцами. По сути, это и есть сцеживание.

Сдавливание и сцеживание в горизонтальной плоскостиосуществляется аналогично предыдущему приему. Однако техника его выполнения несколько отличается. Как правило, эту манипуляцию проводят одной рукой. Кроме того, сцеживание выполняют не от основания груди, а от начала области цистерны (1) к соску (2).

При сцеживании действовать нужно мягко. Если в цистерне есть молоко, при таком действии оно будет вытекать интенсивными струями или даже бить фонтанчиками.

Интересно, что если лактация началась, то стимуляция ее в одной груди вызывает рефлекторную реакцию в другой.

Если все сделано правильно, вы заметите, что во время массажа и сцеживания молоко начинает выделяться и из другого соска.