Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя.

Практика соревнований по борьбе дзюдо свидетельствуют о том, что такие взаимные положения, когда атакующий стоит, а противник – на коленях или когда атакующий на коленях, а противник – стоит, не используются для продолжения активной борьбы. Однако, несмотря на их кратковременность, именно такие положения являются удобными для проведения атаки и приносят успех.

Атакующий стоит – противник на коленях

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.1. Полупроворот отбивом

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.2. Полузапрокидывание подсечкой

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.3. Полупрогиб отбивом стопой изнутри

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.4. Полунаклон отхватом

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.5. Полунаклон набеганием

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.6. Полупроворот накрыванием ногой

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.7. Полузависание вращаясь с рычагом локтя через бедро

Атакующий на колене (коленях) – противник стоит

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.8. Проворот снизу через руку

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.9. Наклон снизу рывком разноименной руки изнутри

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.10. Запрокидывание через плечи снизу

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.11. Наклон снизу захватом ног

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.12. Вращение снизу с переходом на рычаг локтя

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.13. Наклон рывком изнутри

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.14. Прогиб снизу подсадом стопой в живот

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.15. Сдергивание снизу подножкой

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.16. Зависание снизу с переходом на рычаг локтя бедром сверху

2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.2.2. Техника борьбы дзюдо полустоя. Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.

2.2.17. Зависание снизу, вращаясь, с переходом на рычаг локтя