Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.
3.4.3. Контрприемы.
– броски, совмещенные с защитой и не требующие выхода на старт, поскольку выход противника на старт своего броска создал кинематическую ситуацию, аналогичную ситуации старта для атакующего.
Рис. 3.4.16. Разнонаправленное встречное запрокидывание подбивом бедра против начала выхода на броски проворотом
Рис. 3.4.17. Встречный наклон с ударом рукой в таз против броска проворотом на фазе выхода на старт при разноименной стойке
Рис. 3.4.18. Разгиб задним переворотом против проворота через туловище
Рис. 3.4.19. Встречный наклон захватом ног против прогиба подсечкой под дальнюю ногу при разноименной стойке
Рис. 3.4.20. Контрпроворот через таз против проворота
Рис. 3.4.21. Контрпроворот сваливанием против захвата ног
Рис. 3.4.22. Контрпроворот отбивом против захвата ноги
Рис. 3.4.23. Контрнаклон с отхватом и ударом в таз против наклона (проворота)
Рис. 3.4.24. Контрнаклон с подсечкой голенью и ударом в таз против наклона (проворота)
Рис. 3.4.25. Контрпрогиб против проворота через таз
Рис. 3.4.26. Контрзапрокидывание подбивом сзади против проворота
Рис. 3.4.27. Контрпрогиб против «мельницы»
Рис. 3.4.28. Контрпроворот против наклона подножкой