3.12. Проведение силового упражнения с использованием металлического лома длиной 1 м 80 см и диаметром 22мм.

Фото № 44. На данной фотографии запечатлен процесс сгибания металлического лома длиной 1 м 80 см и диаметром 22 мм с упором об голову до прямого угла.

• 2005 г., Тольятти.

Фото № 45. Итог выполнения силового упражнения очевиден.

• 2005 г., Тольятти.