• Массаж лица делают поколачиванием подушечками пальцев или с помощью комбинации поглаживания и вибрации.

• Массаж начинайте с поколачивания подушечками четырех пальцев щек и области вокруг глаз. Причем удары пальцами производите поочередно, особенно в области под глазами. Щеки поколачивайте всеми пальцами вместе.

• Подушечками третьего и четвертого пальцев обеих рук производят поглаживание лба от бровей вверх. Затем лоб поглаживайте от середины в стороны.

• Подушечками пальцев производите волнистые вибрирующие линии поперек лба в обе стороны.

• Проведите несколько поглаживающих движений вокруг глаз по кожным линиям, двигаясь от наружного угла глаза к внутреннему.

• Дугообразным движением поглаживайте щеки от спинки носа к вискам.

• Среднюю часть щек поглаживайте движениями от середины верхней губы к нижнему краю уха, затем начальная точка перемещается к подбородку, и поглаживание производите от подбородка кушам.

• Надуйте щеки и производите поглаживания движениями, напоминающими спираль. Направление – от углов рта к вискам.

• Такими же круговыми и спиралевидными движениями массируйте нос – от кончика к переносице.

• Подбородок массируйте подушечками больших пальцев также круговыми движениями.

• После этого тремя пальцами массируйте нижнюю часть лица по кожным линиям от подбородка к вискам.

• Шею массируйте снизу вверх, а затем поперек волнообразными легкими движениями или спиралевидными движениями снизу вверх.

• Закончите массаж поколачиванием.