Рецепт из луковой шелухи для профилактики авитаминоза.

Вам потребуется:

• 2 ст. л. луковой шелухи,

• 1 ст. л. ягод шиповника,

• 1 ст. л. листьев крапивы.

Смесь залить 300 мл воды и варить на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем настоять в течение 3 часов и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Курс составляет — 7 дней. Для профилактики лечение нужно повторить через 10 дней.