Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения запоров.

Способ 1.

Вам потребуется:

0,5 стакана отвара луковой шелухи.

Отвар выпивать по утрам за 1 час до завтрака. Желательно проводить курс в течение 2 недель 2 раза в год.

Способ 2.

Вам потребуется:

• 2 ст. л. луковой шелухи,

• 1 ст. л. сенны.

Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 20 минут. Затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Отвар принимают по 1/4 стакана 1 раз в день за 1 час до завтрака. Курс лечения — 3–5 дней.