Ñàìîîáîðîíà è íàïàäåíèå áåç îðóæèÿ.

ÇÀÙÈÒÀ ÎÒ ÓÄÀÐÀ ÑÂÅÐÕÓ.

Òàêîãî óäàðà â áîêñå íå ñóùåñòâóåò. Íî âñÿêèé óäàð áóòûëêîé, òîïîðîì, êàêèì-íèáóäü òÿæåëûì è ðóáÿùèì îðóæèåì, à èíîãäà è óäàð íîæîì ìîãóò èäòè ñâåðõó: ïðàâàÿ, íàïðèìåð, ðóêà ïîäíÿòà ïðÿìî íàä ïëå÷îì è îáû÷íî ñîãíóòà â ëîêòå. Çäåñü çàùèòà áóäåò ëåã÷å, ÷åì îò íèæíåãî ñâèë ãà, ïîòîìó ÷òî âñÿ ïðàâàÿ ñòîðîíà òåëà ïðîòèâíèêà áóäåò ñîâåðøåííî îòêðûòà äëÿ âñåõ óäàðîâ. Êðîìå òîãî, çàíåñåííóþ ââåðõ ðóêó ñðàâíèòåëüíî ëåãêî ïîéìàòü ðóêîé — õîòÿ áû çà ïëå÷î èëè ëîêîòü.

Åñëè âû ïîéìàåòå ñå ïðàâîé ðóêîé, ìîæåò áûòü ñäåëàí ïåðåõîä íà áåäðîâûé çàõâàò èëè íà áîêîâûå çàõâàòû ðóêè ñ âûâîðîòàìè è êëþ÷àìè. Çàõâàò ëåâîé ðóêîé áóäåò ìåíåå îòñþäà òðóäíåå ïåðåõîä ê äàëüíåéøèì ïðèåìàì.

Îäíàêî çàõâàò èëè îòðàæåíèå óäàðà ëåâîé ìîæåò èäòè îäíîâðåìåííî ñ àïïåðêîòîì ïðàâîé â ÷åëþñòü (ñì. ðèñ. 4) èëè ãóêîì â æèâîò. Óäàð íîãîé â æèâîò îñòàåòñÿ ëó÷øèì îòâåòîì, íî ïðè ýòîì íóæíî èìåòü â âèäó, ÷òî òÿæåëîå îðóäèå (òîïîð) ìîæåò ðàíèòü âàñ äàæå ïðè ïðîñòîì ïàäåíèè èç ðóêè ïðîòèâíèêà. Ïðèìåíåíèå òîãî èëè èíîãî ñïîñîáà çàøèòû áóäåò çàâèñåòü îò âçàèìíîãî ïîëîæåíèÿ ïðîòèâíèêà, è âñå ýòè ñïîñîáû äîëæíû áûòü ðàçó÷åíû êàæäûé îòäåëüíî.

ÇÀÙÈÒÀ ÎÒ ÊÐÎÑÑÀ.

À. Ïðè âåðõíåì êðîññå (â ëèöî).

1. Óêëîí íàçàä èëè íûðÿíèå.

2. Îòðàæåíèå óëàðà ëåâîé ðóêîé (ïðè óäàðå ïðàâîé).

3. Âòÿíóòü ãîëîâó â ïëå÷è èëè ïîäíÿòü ëåâîå ïëå÷î íàñòîëüêî, ÷òîáû óëàð ñêîëüçíóë ïî ïëå÷ó è ïî ãîëîâå. Ê ýòîé çàùèòå ñëåäóåò ïðèáåãàòü òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè âðåìÿ äëÿ óêëîíà èëè íûðÿíèÿ óæå ïðîïóùåíî.

4. Îòâåòû: óäàðàìè â ìîìåíò ðàçìàõà ïðîòèâíèêà — âñå óäàðû ñ ëåâîé ðóêè, ëó÷øå âåðõíèå, òàê êàê òàêèì îáðàçîì óäàðÿþùàÿ ëåâàÿ ðóêà, â ñëó÷àå íåóäà÷è âàøåãî óäàðà, ñìîæåò çàäåðæàòü èëè îñëàáèòü óäàð ïðîòèâíèêà.

5. Óäàð ïðàâîé íîãîé â íèç æèâîòà ñ îäíîâðåìåííûì ñèëüíûì îòêëîíåíèåì êîðïóñà íàçàä è îòðàæåíèåì óäàðà ïðîòèâíèêà ëåâîé ðóêîé.

6. Îòâåòû çàõâàòàìè.  ìîìåíò ðàçìàõà — âñå áîêîâûå çàõâàòû ðóêè. Ïîñëå óäàðà — ïðè ïðîìàõå ïðîòèâíèêà (åñëè âû îòêëîíèëèñü è êóëàê ïðîòèâíèêà ïðîøåë ïåðåä âàìè) — çàõâàò êóëàêà ïðîòèâíèêà ïðàâîé ðóêîé è ëîêòÿ — ëåâîé. Îòñþàà — âñå ïðèåìû, ñâÿçàííûå ñ âûâîðà÷èâàíèåì ðóêè â ëîêòåâîì ñóñòàâå. Åñëè óäàð îòáèò ëåâîé ðóêîé, òî: çàõâàò ðóêè ÷åðåç ïëå÷î, çàõâàò ðóêè íà áåäðî è âñå áîêîâûå çàõâàòû.

Á. Ïðè íèæíåì êðîññå (â áîê æèâîòà).

1. Øàã íàø (óêëîíû íå ãîäÿòñÿ).

2. Îòðàæåíèå óäàðà ëîêòåì ëåâîé ðóêè

3. Îòðàæåíèå óäàðà ëàäîíüþ ïðàâîé ðóêè (ïðè ýòîì ëàäîíü âûâåðíóòà íàðóæó). Òàêàÿ çàøèòà ðèñêîâàííà òåì, ÷òî îòêðûâàåò äëÿ óëàðîâ ïðîòèâíèêà ïðàâóþ ÷àñòü ëèöà.

4. Îòâåòû óäàðàìè.  ìîìåíò ðàçìàõà ïðîòèâíèêà — âåñ óäàðû ñ ëåâîé ñòîðîíû. Ïðè ïðîìàõå ïðîòèâíèêà — ïðÿìîé, áîêîâîé ñâèíã è êðîññ ëåâîé â ÷åëþñòü. Óäàð êîëåíîì â íèç æèâîòà ñ îäíîâðåìåííûì îòðàæåíèåì óäàðà ïðîòèâíèêà ëåâîé ðóêîé.

5 Îòâåòû çàõâàòàìè. Òå æå îòâåòû, ÷òî è ïðè âåðõíåì êðîññå, êðîìå çàõâàòà ðóêè íà áåäðî.