Отеки.

Отеки — это обычное дело во время беременности. Объем крови увеличивается, а в тканях задерживается жидкость, от этого все и опухает. К тому же во время беременности капилляры становятся хрупкими, что тоже приводит к отекам. Отеки к концу беременности появляются примерно у половины женщин. Особенно они усиливаются, если долго стоять, в жару или к вечеру. Может даже отекать лицо. В 80 % случаев отеки не являются патологией, но иногда могут быть симптомом позднего токсикоза, или гестоза (см. гл. 9).

На заметку Несколько советов, как избежать судорог: • Не сидите, скрестив ноги. • Периодически вращайте ступнями, когда сидите. • Когда стоите, каждые несколько минут приподнимайтесь на цыпочки и опускайтесь. • Перед сном несколько раз растягивайте икроножные мышцы.