Вы просто не то едите.
Выводы:
1. Пищевое поведение является одним из важных составляющих поведения человека.
2. На пищевое поведение влияет множество факторов, которые необходимо учитывать для эффективного снижения веса и сохранения результата.
3. Быстро и эффективно изменить пищевое поведение можно только при помощи психологии, а именно психологического тренинга.