Выводы: 1. Стресс разрушает здоровье и психику, мешает снижению веса. 2. Существует два способа снятия стресса — активная релаксация и… хорошо поесть. Последний — самый не выгодный для снижения веса. 3. Не ждите, когда стресс самостоятельно покинет ваше тело и душу, занимайтесь периодически активной релаксацией.