АКУПРЕССУРА.

Вероятно, все из вас, уважаемые читатели, слышали о таком методе, как акупунктура. Это воздействие на биологически-активные точки и меридианы с помощью игл. Каждая из таких точек является строго определенной при конкретной болезни, так как каждая из таких точек связана с конкретным органом. Акупрессура представляет собой вариант акупрессуры. При этом методе также производится воздействие на рефлексогенные точки, но осуществляют его пальцами. Эффект от этих методов абсолютно одинаков. Разница только в том, что для акупрессуры необходим набор специальных игл и медицинское образование, а акупрессуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях, так как метод довольно прост. Он способен ликвидировать боль, которая является основным мучением больных язвой; успокоить нервную систему; наладить деятельность желудка и кишечника; устранить последствия стресса на организм.

Все рефлексогенные точки подразделяются на следующие виды:

1) возбуждающие – активизируют работу органа, за который отвечают;

2) успокаивающие – приносит спокойствие, снимает стресс;

3) гармонизирующие – при воздействии на эти точки происходит восстановление нормального тока энергий в контролируемом органе, а значит и нормализация его жизненных функций;

4) сигнальные – воздействие на данную точку помогает быстро снять боль в органе, за который отвечает данная конкретная точка;

5) специальные – их изучение началось сравнительно недавно. Считается, что воздействием на эти точки можно лечить определенные заболевания.

Расположение точек акупрессуры может несколько варьировать у каждого человека. Ведь мы все являемся единственными в своем роде. Одинаковых человеческих тел не существует в природе, хотя всем нам и присущи какие-то общие закономерности. Для правильного определения нужной точки, нужно следить за реакцией своего организма. Как правило, если вам удалось найти нужное место, то сильное нажатие на него вызывает резкую боль. Если вашей целью является снять боль, то в этом случае рекомендуется легкое надавливание на точку, которое производится кончиком указательного пальца. Для лечения собственно заболевания, которым в нашем случае является язвенная болезнь, давление должно быть средней силы. Надавливание на точку производят круговыми движениями с одинаковой частотой. Их нужно повторять много раз в течение дня. Перед проведением собственно процедуры нужно лечь, расслабиться и не думать ни о чем, кроме предстоящего действа. Отключите телефон, попросите окружающих не беспокоить вас, потому что для успешного проведения акупрессуры необходимо полное расслабление и отрешение от окружающего мира. Положите кончик указательного пальца на нужную точку и слегка надавите. Затем начинайте делать круговые движения пальцем, одновременно не прекращая давления. Следите, чтобы давление производилось именно на нужную точку, а не рядом с ней, так как в этом месте могут находиться другие точки, отвечающие за другие органы. Это может неблагоприятно отразиться на их функции. Процедура длится от 30 секунд до 5 минутут. Это зависит от давности вашего заболевания и выраженности эффекта от сеанса. Но обычно он наступает быстро. Теперь – самое главное. Вы, наверное, уже задались вопросом, где же находится эта волшебная точка, которая может помочь избавить от язвенной боли? Она располагается точно под грудиной, в эпигастральной области.

Для акупрессуры существуют свои противопоказания, хотя их очень мало в виду достаточной безопасности метода. Это беременность, сильное переутомление и истощение, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.