Жизнь кишечника. Борьба за бактерии.
Дисбактериоз. Контрольный список. Факторы риска возникновения дисбактериоза. • Принимали ли вы антибиотики чаще четырех раз в год или даже однократно, но дольше двух недель? • Принимали ли вы гормональные контрацептивы или проходили гормонозамещающую терапию в течение последних пяти лет? • Принимали ли вы кортикостероиды (преднизон или кортизон) более чем две недели подряд? • Проходили ли вы подавляющую кислотность терапию ингибиторами протонной помпы или гистаминными блокираторами в течение более чем двух месяцев? • Принимаете ли вы ибупрофен, аспирин или другие нестероидные противовоспалительные средства регулярно? • Были ли вы в детстве слишком разборчивы в еде и не отказывались ли от зеленых овощей? • Не злоупотребляете ли вы продуктами, богатыми сахаром и крахмалом? • Вы выпиваете более десяти порций алкоголя в неделю? • Вы выпиваете одну (или более) порцию содовой или диетической содовой в день? • Случалась ли у вас диарея или дизентерия во время дальних путешествий? • Выявляли ли у вас когда-нибудь паразитов?