Алтайские толстушки сидят… на трутовиках. «Знаете, как у нас в селе женщины вес сгоняли после родов? Трутовиками. Есть такой древесный гриб, похожий на большие лепешки серо-желтого цвета, который растет на лиственницах. Его собирают поздней осенью или ранней весной, топором разрубают на мелкие кусочки, обязательно размалывают в порошок и настаивают на самогонке, или же запаривают в воде. Вкус отвратительный, горький со смолистым привкусом, но жир разгоняет лучше некуда. Моя мамка пятерых родила, каждый раз поправлялась во время беременности на 20–30 кг, и после родов колобком была, сама рассказывала, а посидит на трутовике — и все в норме. Я когда вторым ребенком ходила, тоже на 15 кг поправилась, пока кормила, ничего не делала, потом в деревню наказала трутовиков мне нарубить — пила с полгода, в норму приходила. Сейчас смотрю, я стройнее многих своих однолеток, которые мучают себя шейпингами, да саунами, да таблетками. А ведь работа у меня сидячая. Главное поначалу не бояться, потому что нести начинает, всю грязь пока из организма не вычистит, стул бывает несколько раз в день. Потом все приходит в норму, и не замечаешь, как начинаешь худеть, вроде все по-прежнему. Только вдруг платье становится широко. Шашкова Лилия Николаевна».