Целительные соки от ста болезней.

Глава 3. Очищение организма соками.

Что надо знать об очищении организма.

Шлаки.
Шлаки – это вредные вещества, с которыми организм не в состоянии справиться и вывести наружу. Они могут образоваться в организме в результате многочисленных причин. В частности, шлаки образуются в том случае, если мы неправильно питаемся: например, едим преимущественно жареную пищу, злоупотребляем острыми приправами, кофеином. Иногда вредные вещества попадают в организм прямо с едой, когда мы употребляем консервы и продукты быстрого приготовления. Именно такое питание и ведет к образованию шлаков и токсинов в организме. При этом страдают практически все органы, но больше всего достается кишечнику, который не в состоянии справиться со шлаками. Так в кишечнике образуются каловые завалы.
Источником вредных веществ может стать и наш собственный организм. Здесь нет ничего удивительного. При стрессе в организме человека вырабатываются определенные химические вещества. Накапливаясь, они могут оказывать негативное, а порой даже отравляющее воздействие. А стресс в наше неспокойное время – дело обыденное.
Конечно же, по идее, человеческий организм должен автоматически функционировать правильно и «отбраковывать» ненужные вещества, выводить их наружу. Но его возможности имеют свои границы. К сожалению, наш организм не способен справиться со всеми вредными веществами, с которыми ему приходится иметь дело. Так в организме образуются шлаки. Речь идет о следующих веществах:
• Холестерин и прочие органические соединения, которые засоряют кровеносные сосуды;
• Остатки неполноценного обмена белков, при котором на стенках клеток откладываются аминокислоты;
• Жиры в так называемых жировых клетках, эта совершенно «мертвая» субстанция подпадает под понятие «шлаки» и вносит гигантский вклад в образование жировых отложений и избыточного веса;
• Токсины, накапливаемые в клетках;
• Кислоты (особенно мочевая, щавелевая, фосфорная) в форме кристаллов, вывести которые организм не в состоянии. Эти кислоты особенно вредны, поскольку они не позволяют нормально функционировать тканям и органам тела;
• Соли, откладывающиеся в суставах;
• Остатки экскрементов в толстой кишке, которые перегружают кишечник;
• Шлаки, образующиеся в результате приема антибиотиков, гормональных препаратов и другой фармацевтической продукции;
• Накапливающаяся в организме жидкость, в которой растворены токсины. Хотя негативное действие токсинов при этом, конечно же, несколько уменьшается, однако возникновение отеков и увеличение веса приносят организму дополнительный вред.
Более того, зашлакованный организм страдает даже на клеточном уровне, так как клетки не в состоянии функционировать нормально. Возникают самые разные заболевания, а все по причине внутреннего загрязнения! Отсюда же появление раковых клеток.
Кроме того, зашлакованность организма опасна еще и тем, что из-за шлаков появляются такие микроорганизмы, как бактерии, вирусы, грибки, для них «засоренный» организм просто находка.
Что дает очищение организма.
Избавиться от вредных веществ, накопившихся в организме, можно только с помощью курса очищения. Такой курс чрезвычайно полезен для здоровья.
• После него улучшается здоровье и самочувствие.
• Повышается способность клеток и всего организма к регенерации.
• Увеличивается сопротивляемость болезням.
• Повышается работоспособность: вы будете просто излучать бодрость и энергию.
• Снижается вес; когда из организма удаляются шлаки, улучшается обмен веществ и постепенно начинают исчезать жировые резервы.
Преимущества очищения соками.
Существуют различные способы очищения организма. Однако в последнее время самым модным направлением очищения организма стали соковые блиц-терапии.
У очищения организма соками есть свои преимущества.
Во-первых, это один из самых приятных и щадящих способов освобождения от шлаков. Он отлично подходит для дебютантов, т. е. для тех людей, которые впервые ступили на путь очищения организма.
Во-вторых, соки (особенно из цитрусовых) оказывают на организм мощное очищающее воздействие. Оно связано с тем, что:
• Натуральные свежеприготовленные соки попадают в кровь чрезвычайно быстро, через 10 минут после употребления,
• В составе натуральных соков вредные гербициды практически отсутствуют, они остаются в клетчатке. Так что ваше здоровье в безопасности даже в том случае, если вы пьете сок из овощей, которые выращены на засоренной химикатами почве.

Очищение кишечника.

Многие болезни приходят к нам с едой. Мы не задумываемся, что разные продукты требуют разного времени и разных условий для переваривания. Питаясь как придется, чем придется и когда придется, мы накапливаем в толстом кишечнике непереваренные частицы продуктов, которые десятилетиями скапливаются в складках-карманах. Порой человек носит до 10 кг таких каловых завалов. Они постоянно пополняются и превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы. Он поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца. При этом резко затрудняется работа легких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, появляются неприятности с мочеполовой системой (аденомы – у мужчин, фибромы – у женщин). Но больше всех страдает прямая кишка и отверстие заднего прохода: передавленные вены образуют узлы, появляется геморрой.
Система толстого кишечника, всасывающая газы, канцерогены, шлаки и продукты гниения, отравляет нашу кровь. Так начинает заболевать весь организм – от кишечника до мозга. Иными словами, зашлакованный кишечник – источник многих наших болезней.
Чтобы избавиться от недугов или предупредить их, надо прежде всего вывести из организма все то, что скопилось в нем за годы нашего неразумного питания.
Существует несколько методик очищения кишечника.
Вариант I. Очищение снытью обыкновенной Лучшее время чистки: май-июнь. Соберите свежие побеги сныти и с помощью соковыжималки выжмите сок. Принимать его нужно по следующей схеме: 1-й день – по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–30 мин до еды. 2-й день – по 2 ст. ложки. 3-й день – по 1/2 стакана, если нет побочных явлений.Сок следует пить в течение 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и повторить 10-дневный курс.
Вариант II. Очищение цитрусовыми Утром натощак выпейте стакан раствора (1 ст. ложка на 1 стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. Цель этой процедуры – вывести из организма все имеющиеся в нем токсины и отходы. Раствор соли действует на токсичную лимфу и отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Количество выводимых нечистот может достичь 3–4 и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. Чтобы не допустить этого, необходимо восполнить нехватку жидкости. Для этого приготовьте смесь из 2 л свежего сока цитрусовых и 2 л воды. К соку 4 больших или 6 средних грейпфрутов, 2 больших или 3 средней величины лимонов добавляем сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составил 2 л. Затем добавляем 2 л воды. Первый стакан сока выпейте через 30 мин после принятия раствора глауберовой соли. Остальной сок – небольшими порциями в течение дня с интервалом 20–30 мин. В течение всего дня вы не должны ничего есть, однако, если к вечеру голод станет особенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов, грейпфрутов или сока сельдерея. Перед сном обязательно сделайте клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением сока 1–2 лимонов. Такое очищение следует проводить 3 дня подряд. На 4-й день начинайте пить овощные соки и есть сырые овощи и фрукты. Если во время или после очищения появится слабость, не беспокойтесь: это нормальная реакция организма. В конечном счете вы обязательно обретете бодрость и здоровье.Такую очистку можно проводить 2 раза в месяц.

Очищение печени.

Теперь, когда ваш кишечник освобожден от шлаков, а кровь – от мощной кишечной интоксикации, можете смело приступать к очистке главной лаборатории тела – печени. Почему очищение печени необходимо предварять очищением кишечника? Потому что в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с огромной скоростью всасываются в кровь и вызывают отравление организма.

· · ·

► Не забывайте, после любой чистки печени абсолютно противопоказан алкоголь. Его не стоит принимать как минимум в течение месяца!