Партнерам рожениц посвящается!

Если вы не рожали ребенка и не проводите целый день дома, ухаживая за новорожденным, прислушайтесь к моим советам.

Вы должны:

• взять отгул на неделю или больше; если это невозможно, заранее отложите деньги и наймите кого-нибудь, кто займется хозяйством вместо роженицы;

• слушать, не предлагая решений;

• предлагать помощь и оказывать поддержку с любовью и без комментариев;

• отстать и не настаивать, если женщина говорит, что не хочет вашей помощи;

• ходить по магазинам, мыть, чистить и стирать, не дожидаясь, когда вас об этом попросят;

• признавать, что у женщины есть все основания жаловаться: «Мне кажется, что я уже не я».

Вы не должны:

• пытаться «разобраться» с ее эмоциональными или физическими проблемами – просто потерпите;

• вести себя как чирлидер или инструктор: не надо хлопать женщину пониже спины с поощрительным «Отлично, детка!» – она же не собака;

• беспомощно оглядываться в собственной кухне: «Дорогая, а где тут у нас…»;

• стоять у нее над душой и критиковать;

• звонить из магазина с вопросом, что купить вместо копченой индейки, – решите эту проблему сами.

Слом привычного образа жизни. Главный камень преткновения для некоторых пар – научиться планировать свое существование. У таких родителей может быть куча услужливых родственников или наемные няни, но все без толку. Они просто не могут полноценно пользоваться помощью со стороны, потому что не умеют включить ее в свой повседневный график – они никогда ничего не планировали. Майкл и Дениз, оба чуть за 30, на момент рождения ребенка были женаты четыре года. Во всех отношениях преуспевающая пара! Он – менеджер высшего звена в крупной корпорации и спортсмен, играющий в теннис трижды в неделю и в футбол на выходных. Она – руководитель на киностудии, которая нередко пропадала на работе с восьми утра до девяти вечера, отрываясь от дел только ради спортзала, где неукоснительно появлялась четыре раза в неделю. Как нетрудно предположить, питались они преимущественно в ресторанах, когда вместе, а когда порознь.