Спортклуб для ленивых.

Упражнения для век.

1. Закройте медленно глаза, подтягивая нижние веки вверх до образования узкой щели между веками. Средними пальцами обеих рук зафиксируйте внешние углы глаз, где образовались морщины. Оставайтесь в таком положении и досчитайте до 20. Закройте глаза, расслабьтесь. Упражнение повторите 5–6 раз.

2. Откройте широко глаза и смотрите, не мигая, на себя в зеркало. Досчитайте до 20. Закройте глаза без напряжения на несколько секунд. Повторите упражнение 5–6 раз.