Глава 3. Лечимся тыквой: рецепты и советы.

Тыква – самое лучшее, что существует в природе для диетического питания, для профилактики и лечения очень многих болезней. Регулярное включение сырой тыквы в рацион – это профилактика острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Соли калия, которых много в тыкве, делают лечебный овощ отличным мочегонным продуктом.

Прекрасно подойдет тыква и для людей, у которых проблемы с сердцем и сосудами, желудком и кишечником.

Диабетики должны включать тыкву в свое питание, ведь активные целебные вещества, которые содержатся в тыкве, помогают регенерации поврежденных панкреатических клеток.

Тыквенный сок поможет справиться с хроническими запорами, воспалениями мочевыводящих путей, почечной недостаточностью, геморроем, нервными расстройствами, бессонницей. Тыква замечательно выводит из организма лишние соли и лишнюю воду – при этом почки не раздражаются. При простуде тыквенный сок тоже должен быть под рукой – для повышения иммунитета, для снятия боли в горле. Поможет он и для сохранения белоснежной улыбки, так как является отличным средством для укрепления зубной эмали.

Народные целители издавна знали, что тыквенный сок помогает сохранить мужчинам длительную сексуальную активность, а у беременных женщин уберет тошноту при токсикозе.

Тыквенная каша насытит и отрегулирует обмен веществ, почистит организм и выведет из него шлаки, снизит температуру при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Если в отвар тыквы прибавить мед и пить на ночь, мы получим прекрасное природное средство от бессонницы.

Если сделать из тыквы кашицу и наносить ее на кожу, можно справиться с ожогами и воспалениями.

А отвар из цветков тыквы поможет при гнойных ранах.

Тыквенные семечки, которые так любят щелкать дети, – великолепное противоглистное средство. Помогут они и будущим мамам – уберут тошноту при токсикозе.

Итак:

• при запорах и как мочегонное нужно принимать сырую мякоть тыквы;

• при сбоях в обмене веществ, ожирении, атеросклерозе, гипертонии, колитах, холецистите, циррозе печени, хроническом гепатите, при печеночных отеках и при отеках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно употреблять сырую мякоть тыквы или тыквенную кашу с крупами (с пшеном, рисом, манкой);

• для хорошей работы кишечника и для выведения лишней жидкости из организма врачи советуют пить тыквенный сок;

• при болезнях почек рекомендуется пить по полстакана тыквенного сока в сутки или же на ночь по 1/3 стакана тыквенного отвара с медом;

• при анемии и истощении, при кашле и туберкулезе, при ожогах, сыпях, при кожных заболеваниях необходимо постоянно вводить в свой рацион сырую мякоть тыквы;

• при подагре и сахарном диабете показано есть много тыквенных каш;

• чтобы крепкими были зубы, нужно есть много сырой мякоти тыквы и пить много тыквенного сока;

• при кожных заболеваниях необходимо использовать кашицу из мякоти тыквы в виде компрессов;

• при нервных расстройствах и бессоннице рекомендован тыквенный сок в течение дня или тыквенный отвар на ночь.