Àóòîãåííàÿ òðåíèðîâêà.
ÎÏÛÒ Ñ ÌÀßÒÍÈÊÎÌ.
Íàø ìàÿòíèê ñîñòîèò èç íèòè äëèíîé 15- 30 ñì è íåáîëüøîãî òâåðäîãî ïðåäìåòà, íàïðèìåð, êîëüöà, ïîäâåøåííîãî ê åå êîíöó. Íà áóìàãå ðèñóåòñÿ áîëüøîé êðóã, êîòîðûé âåðòèêàëüíîé è ãîðèçîíòàëüíîé ëèíèÿìè äåëèòñÿ íà ÷åòûðå ÷àñòè.
Âòîðîé êîíåö íèòè óäåðæèâàåòñÿ ìåæäó áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè. Ëîêòåì ëó÷øå âñåãî îïåðåòüñÿ íà ñòîë. Òåïåðü ìàÿòíèê ìîæåò êîëåáàòüñÿ â ðàçíûõ íàïðàâëåíèÿõ áåç íàøåãî ñîçíàòåëüíîãî ó÷àñòèÿ. Îäíàêî ìû ìîæåì íå òîëüêî âëèÿòü íà ýòè êîëåáàíèÿ, íî è çàðàíåå îïðåäåëÿòü èõ. Óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ñåêóíä ìàÿòíèê íà÷íåò âûïîëíÿòü òå äâèæåíèÿ, íà êîòîðûõ ìû óñèëåííî ñîñðåäîòî÷èâàåì ñâîþ ìûñëü. Åñëè õîòèì, ÷òîáû îí äâèãàëñÿ ïî âåðòèêàëè, òî åñòü îò òåëà è îáðàòíî, òî íàäî ÷åòêî ïðåäñòàâèòü ñåáå ýòî äâèæåíèå. Ïðè ýòîì ìû êîíöåíòðèðóåì ìûñëü òîëüêî íà íåïðîèçâîëüíîì äâèæåíèè è ñòàðàåìñÿ íå äâèãàòü ïàëüöàìè. Åñëè ìû ïîïûòàåìñÿ ñîçíàòåëüíî ïîìî÷ü ìàÿòíèêó, òî ñðàçó ïî÷óâñòâóåì ðàçíèöó â äâèæåíèÿõ.
Òîò, êòî ìîæåò â äîñòàòî÷íîé ñòåïåíè ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ, êòî ÿâñòâåííî ïðåäñòàâëÿåò ñåáå äâèæåíèå, äîáüåòñÿ íóæíîãî ðåçóëüòàòà. Ó ìíîãèõ ëþäåé îïûò ñ ìàÿòíèêîì óäàåòñÿ ëó÷øå è áûñòðåå, êîãäà îíè ïîñòîÿííî íàáëþäàþò çà åãî äâèæåíèÿìè, ÷åì êîãäà ïðîâîäÿò îïûò ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè.
Äëÿ íàñ ýòîò îïûò ÿâëÿåòñÿ âñåãî ëèøü åùå îäíèì ïðèìåðîì, ÷òî ïðåäñòàâëåíèÿ è âíóøåíèå ìîãóò âûçûâàòü áåññîçíàòåëüíûå ðåàêöèè îðãàíèçìà.
Â ÑØÀ òàêèå ìàÿòíèêè ìîæíî óæå â òå÷åíèå ìíîãèõ ëåò ïðèîáðåñòè â ìàãàçèíàõ, îäíàêî îíè ñëóæàò äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðåäñêàçûâàòü áóäóùåå. Ðàçóìååòñÿ, ïðè áîëüøîì êîëè÷åñòâå ïîïûòîê îáÿçàòåëüíî áóäóò ñëó÷àéíûå ñîâïàäåíèÿ. Íî â öåëîì ÷åì áîëüøå êîíêðåòíûõ æåëàíèé ñòîèò çà âîïðîñàìè, îáðàùåííûìè ê ïîäñîçíàíèþ, òåì áîëüøå íåïðàâèëüíûõ îòâåòîâ ìû ïîëó÷èì.
Îäèí ìîëîäîé ñëóæàùèé ïûòàëñÿ ñ ïîìîùüþ ìàÿòíèêà ïîëó÷èòü îòâåò íà âîïðîñ, ñòîèò ëè åìó ðàçâîäèòüñÿ. Íà âñå ïÿòíàäöàòü âîïðîñîâ, êîòîðûå îí åìó çàäàë, áûë ïîëó÷åí îòâåò „äà”, õîòÿ â êàæäîì îïûòå â êà÷åñòâå ïîëîæèòåëüíîãî îòâåòà çàãàäûâàëîñü äðóãîå íàïðàâëåíèå äâèæåíèÿ ìàÿòíèêà. Ê ñ÷àñòüþ, îí íå áûë óáåæäåí â ïðàâèëüíîñòè òàêîãî ìåòîäà ïðåäñêàçàíèÿ áóäóùåãî, ïîñêîëüêó ñåãîäíÿ ñ÷àñòëèâî æèâåò â áðàêå âñå ñ òîé æå æåíîé (ïîñëå îïûòà ïðîøëî äâàäöàòü ëåò).
È âñå æå íà íåêîòîðûå âîïðîñû ìîæíî ïîëó÷èòü óäèâèòåëüíûå îòâåòû. Òàê, íàïðèìåð, äâà ó÷àñòíèêà îïûòà ñ ìàÿòíèêîì íà âîïðîñ, èìååò ëè èõ áîëåçíü ïðåèìóùåñòâåííî ïñèõè÷åñêèé õàðàêòåð, ïîëó÷èëè îòâåòû, ÷òî ÿçâà æåëóäêà ó îäíîãî îáóñëîâëåíà ïñèõè÷åñêèìè ïðè÷èíàìè íà 75 ïðîöåíòîâ, à àñòìà ó äðóãîãî – íà 90 ïðîöåíòîâ. Îáà äî ýòîãî íå ïðèíèìàëè ïñèõè÷åñêèé ôàêòîð âî âíèìàíèå. Ïîçâîëèòåëüíî ëè äåëàòü èç ýòîãî äàëåêî èäóùèå âûâîäû, ìîæåò ñêàçàòü òîëüêî èõ ëå÷àùèé âðà÷.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.
- 93.
- 94.
- 95.
- 96.
- 97.
- 98.
- 99.
- 100.
- 101.
- 102.
- 103.
- 104.
- 105.
- 106.
- 107.
- 108.
- 109.
- 110.
- 111.
- 112.
- 113.
- 114.
- 115.
- 116.
- 117.
- 118.
- 119.
- 120.
- 121.
- 122.