Диабет. Есть – чтобы жить.

Салат из белокочанной капусты.

Капусту нарезают тонкими полосками, опускают в кипящую воду на 2–3 минуты, откидывают на дуршлаг, обдают холодной кипяченой водой. Морковь трут на крупной терке. Все перемешивают. Подают к столу в охлажденном виде, заправив майонезом и посыпав сверху свежей зеленью.

Капуста 120 г, морковь 10 г, майонез 15 г, свежая зелень, соль по вкусу.