Глава 5. Стремление к идеалу.

Для вас не существует понятия «НЕ МОГУ»! Все, абсолютно все во власти человека! Можно изменить весь мир, если только захотеть, а что говорить о человеке, его маленькой, ничтожной частичке! Нужна только небольшая толика терпения! И все будет замечательно! Запомните, что ваша цель – это прежде всего хорошее самочувствие и настроение! Этим нельзя пожертвовать даже во имя фигуры! Все, что вы делаете, должно доставлять удовольствие! А разве не удовольствие заниматься совершенствованием своего тела!?

Что такое целлюлит? Этот вопрос для большинства женщин, даже для тех, кто страдает от подобного явления, так и остается загадкой. Это отек вокруг жировых клеток, возникающий из-за плохой микроциркуляции крови. Этот отек затрудняет нормальную жизнедеятельность клеток. Они не могут выводить, вырабатываемые организмом токсины. Из-за этого они разрушаются. Большая часть токсинов попадает в межклеточную жидкость. Кроме того, в результате этого процесса в межклеточную жидкость попадает такое вещество, как фибрин. Он склеивает между собой отдельные клетки. И образуются бугорки, которые со временем превращаются в столь ненавистную апельсиновую корку, делают поверхность кожи неровной.

Принято считать, что целлюлит – удел полных женщин! Но это не так!

У женщин присутствует два типа жировой ткани: конституционная, образовавшаяся в подростковый период и обычная, калорийная, т. е. обычный лишний вес. Проблема, о которой сейчас идет речь, появляется тогда, когда калорийной ткани много, или же она неправильно располагается на теле, т. е. не так, как хотелось бы. Расположение этой ткани не зависит от того, насколько много у женщины лишних килограммов! Иногда у довольно-таки полных дам нет целлюлита. У других же, стоит лишь появиться паре-другой лишних килограмм, и появляются ненавистные уплотнения.