Греческая кухня.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами.

Фиолетовые артишоки – 600 г

Лимон (сок) – 1 шт.

Оливковое масло – 50 мл

Тертый пармезан – 80 г

Вяленые помидоры – 80 г

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.10 мин + замачивание

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.64 ккал

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.1 Артишоки очистить от грубых чешуек.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.2 Нарезать артишоки тонкими ломтиками и полить лимонным соком. Посолить.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.3 Артишоки выложить на тарелку. Посыпать сыром.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.4 Украсить вялеными помидорами.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.Артишок – весьма полезный овощ. Его зеленые или фиолетовые «шишки» содержат очень мало калорий и значительное количество солей калия и натрия, необходимых для правильной работы сердечно-сосудистой системы. К тому же это растение из семейства астровых обладает прекрасными очищающими свойствами.

Чистить артишок довольно трудно – нужно отрезать ножом стебель и верхушку, а затем ножницами жесткие кончики внешних чешуек. Имейте в виду, что артишок быстро чернеет, если его сразу не сбрызнуть лимонным соком.

Карпаччо из артишоков с вялеными помидорами. Закуски. Греческая кухня.