Êàê ïîõóäåòü ðàç è íàâñåãäà.

Âëàäèìèð Íàçàðåíêî, ã. Íåæèí: «Ñíÿë 30 êã, ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå».

Äî ôåâðàëÿ 1995 ã. ÿ ñòðàäàë îæèðåíèåì – 127 êã. Áûëè ÷àñòûå ãîëîâíûå áîëè, ïîâûøåííîå ñîäåðæàíèå ñàõàðà â êðîâè, îäûøêà. È ÿ ðåøèë îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê Â. È. Ìèðêèíó. Çà ïåðâûé ìåñÿö ñáðîñèë 14 êã, ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ ëó÷øå, íîðìàëèçîâàëîñü çäîðîâüå: èñ÷åçëà îäûøêà, ðåæå ñòàëà áîëåòü ãîëîâà. Çà âòîðîé ìåñÿö ëå÷åíèÿ ñáðîñèë 8 êã, çà òðåòèé – ñòîëüêî æå. Ïîñëåäóþùèå ìåñÿöû âåñ äåðæèòñÿ â ïðåäåëàõ 96-97 êã.