Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада.

Позаботьтесь о себе.

Наконец, Дориан должна взглянуть сама на себя. С ее бушующими гормонами и беспокойством за Эндрю неудивительно, что она «теряет самообладание». Проблема в том, что своей сердитостью она еще больше осложняет поведение Эндрю и он становится еще труднее. Клин клином не вышибают. Дориан должна уделить в режиме EASY столько же внимания букве Y («найти время на себя»), сколько она уделяла всем остальным буквам. Попросить мужа, родителей, друзей, чтобы они дали ей день на отдых. Даже несколько минут, посвященных себе, могут подарить ей второе дыхание, и она станет более внимательной к тому, что отвечает ребенку. В противном случае она подаст негативный пример ему, и между ними будет постоянное противостояние.