Òàëàññî è äèåòû.
ÀÒÅÐÎÑÊËÅÐÎÇ.
Ýòî áîëåçíü âåêà, âðà÷è äàëè åé íàçâàíèå «óáèéöà íîìåð îäèí», ïîòîìó ÷òî îñëîæíåíèÿ â ðåçóëüòàòå ýòîãî çàáîëåâàíèÿ óíîñÿò åæåãîäíî ìèëëèîíû ÷åëîâå÷åñêèõ æèçíåé. Âïåðâûå òåðìèí «àòåðîñêëåðîç» ñòàë èçâåñòåí â 1904 ãîäó, è ñ òåõ ïîð ìíîæåñòâî ëþäåé ñòàëè åãî æåðòâàìè.
Çàáîëåâàíèå õàðàêòåðèçóåòñÿ êîìïëåêñîì èçìåíåíèé â òêàíè ñîñóäîâ. Íà âíóòðåííåé ñòîðîíå ñòåíîê àðòåðèé îòêëàäûâàþòñÿ ñïåöèôè÷åñêèå îáðàçîâàíèÿ – õîëåñòåðèíîâûå áëÿøêè, êîòîðûå ñóæàþò èëè äàæå ïîëíîñòüþ çàêóïîðèâàþò ñîñóäû. Ýòè ñàìûå áëÿøêè ñîñòîÿò èç õîëåñòåðèíà, âûðàáîòàííîãî èç æèðîâ, ïîïàâøèõ â îðãàíèçì ÷åëîâåêà èçâíå, à òàêæå áåëêîâ, óãëåâîäîâ, ñîëåé êàëüöèÿ. Íî èìåííî õîëåñòåðèí ÿâëÿåòñÿ ôóíäàìåíòîì òàêîé áëÿøêè.
 ïåðâóþ î÷åðåäü ýòè áëÿøêè ïîðàæàþò êîðîíàðíûå àðòåðèè, ñíàáæàþùèå êðîâüþ ñåðäå÷íóþ ìûøöó. Ïîýòîìó ïðèçíàêàìè àòåðîñêëåðîçà ÿâëÿþòñÿ ñòåíîêàðäèÿ, äðóãèå íàðóøåíèÿ ñåðäå÷íîãî ðèòìà (òàõèêàðäèÿ, ìåðöàòåëüíàÿ àðèòìèÿ). Àòåðîñêëåðîç ïîðàæàåò ñåðäöå, ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà, àðòåðèè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Àðòåðèè òåðÿþò ýëàñòè÷íîñòü, ñïîñîáíîñòü ðàñòÿãèâàòüñÿ, ñòàíîâÿòñÿ õðóïêèìè è ëîìêèìè. Ýòî ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî êîëè÷åñòâî êðîâè, áåãóùåé ïî íèì, óìåíüøàåòñÿ, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, óõóäøàåò êðîâîñíàáæåíèå îðãàíîâ è òêàíåé è âåäåò ê óãðîçå ïîÿâëåíèÿ òðîìáîâ.
Àòåðîñêëåðîç – áîëåçíü ðàñïðîñòðàíåííàÿ, âîçíèêàþùàÿ îáû÷íî ó ëþäåé ñòàðøå 40–45 ëåò. Îäíàêî îíà âîçìîæíà è â áîëåå ðàííåì âîçðàñòå – ïðè ìàëîïîäâèæíîì îáðàçå æèçíè, çëîóïîòðåáëåíèè àëêîãîëåì, êóðåíèåì. Çàáîëåâàíèå ìîæåò íå ïðîÿâëÿòüñÿ ãîäàìè è âíåçàïíî ïîðàçèòü ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà, ñåðäöà, ïî÷åê, íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Îäíèì èç ïðèçíàêîâ çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ãèïåðëèïèäåìèÿ – ïîâûøåííîå ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà â ïëàçìå èëè ñûâîðîòêå êðîâè. ×òîáû ïðåäîòâðàòèòü ïåðåèçáûòîê ýòîãî âåùåñòâà, íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà ðàöèîíîì ïèòàíèÿ, ñîáëþäàòü äèåòó.
Âñå îñòàëüíûå ïðèçíàêè çàâèñÿò îò òîãî, êàêîé îðãàí ïîðàæåí.
Ïðè àòåðîñêëåðîçå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà ñíèæàåòñÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü (îñîáåííî ýòî ñêàçûâàåòñÿ íà óìñòâåííîé äåÿòåëüíîñòè), óõóäøàåòñÿ ïàìÿòü, ïàäàåò óðîâåíü àêòèâíîãî âíèìàíèÿ. Áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü, ïîâûøåííàÿ íåðâîçíîñòü, ïëîõîé ñîí, ÷àñòûå ãîëîâîêðóæåíèÿ, ÷óâñòâî òÿæåñòè â ãîëîâå, øóì â óøàõ è êàê îñëîæíåíèå – íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, òðîìáîçû, êðîâîèçëèÿíèÿ â ìîçã – òàêîâà êàðòèíà ðàçâèòèÿ áîëåçíè.
Ïðè àòåðîñêëåðîçå ñîñóäîâ ñåðäöà, òàê íàçûâàåìîì êîðîíàðíîì àòåðîñêëåðîçå, ïðîèñõîäèò óìåíüøåíèå ïðîñâåòà è ñïàçì ýòèõ ñîñóäîâ è, êàê ñëåäñòâèå, êîðîíàðíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü. Ïðèçíàêàìè òàêîé íåäîñòàòî÷íîñòè ÿâëÿþòñÿ ñæèìàþùèå áîëè â îáëàñòè ñåðäöà èëè çà ãðóäèíîé, êîòîðûå îòäàþò â ëåâóþ ðóêó èëè ëåâóþ ïîëîâèíó øåè. Íàèáîëåå ñåðüåçíûå ïîñëåäñòâèÿ àòåðîñêëåðîçà ñîñóäîâ ñåðäöà – ýòî êàðäèîñêëåðîç, ñòåíîêàðäèÿ, èíôàðêò ìèîêàðäà.
Ëå÷èòü çàáîëåâàíèå íåîáõîäèìî â êîìïëåêñå. Êðîìå ïðèåìà ìåäèêàìåíòîâ, ïðåäïèñàííûõ âðà÷îì, íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü ñòðîãèé ðåæèì ïèòàíèÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ ðåçêîå îãðàíè÷åíèå ïîòðåáëåíèÿ æèâîòíûõ æèðîâ è – ñàìîå ãëàâíîå – áîãàòûõ õîëåñòåðèíîì ïðîäóêòîâ. Ñîâåòóþ íåïðåìåííî âêëþ÷èòü â ñâîå ìåíþ ìîðåïðîäóêòû (â îòâàðåííîì è òóøåíîì âèäå). Ìîðñêàÿ êàïóñòà ïðè àòåðîñêëåðîçå ââîäèòñÿ íå òîëüêî â ñîñòàâ ïèòàòåëüíûõ è ïîëåçíûõ áëþä, íî è â ñáîðû ëåêàðñòâåííûõ òðàâ, ðåêîìåíäóåìûõ âðà÷àìè.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.