Òàëàññî è äèåòû.

ÄÈÀÐÅß.

Ñèìïòîìû: ÷àñòûé è æèäêèé ñòóë, ñî ñëèçüþ è êðîâüþ.

Áîëüøå æèäêîñòè, ñëåãêà ïîäñîëåííîå èëè ïîäñëàùåííîå ïèòüå – áóëüîíû, ñëàäêèé ÷àé, ñîäîâàÿ. Èçáåãàéòå ïðîäóêòîâ ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì êëåò÷àòêè, òàêèõ êàê çåðíî è ôðóêòû. Ïîñòåïåííî ââîäèòå ëåãêèå êðóïû, æåëàòèí, ÿéöà âñìÿòêó, áåëûé ðèñ, ÿáëî÷íîå ïþðå è âàðåíóþ ìîðêîâü.

ÏÐÈÌÅÐÍÎÅ ÄÍÅÂÍÎÅ ÌÅÍÞ ÄÈÅÒÛ ÏÐÈ ÄÈÀÐÅÅ

ÏÅÐÂÛÉ ÇÀÂÒÐÀÊ

Êàøà ðèñîâàÿ, ïðîòåðòàÿ, ñâàðåííàÿ íà âîäå ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì – 100 ã, ñòàêàí êàêàî íà âîäå (ñàõàðà 10 ã).

ÂÒÎÐÎÉ ÇÀÂÒÐÀÊ

Ñòàêàí îòâàðà øèïîâíèêà (â òåïëîì âèäå).

ÎÁÅÄ

Ñóï ñëèçèñòûé ñî ñëàáûì îáåçæèðåííûì áóëüîíîì (èç òðåñêè, ñòàâðèäû è äð.) – 200 ã, ôðèêàäåëüêè ðûáíûå èëè êîòëåòû ðûáíûå ïàðîâûå (ñ ÷åñíîêîì) – 100 ã, æåëå ÷åðíè÷íîå.

ÓÆÈÍ

Ñóäàê îòâàðíîé ñ ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì – 100 ã, ñòàêàí êèñåëÿ ÷åðíîñìîðîäèíîâîãî (ñàõàð 10 ã).

ÇÀ ×ÀÑ ÄÎ ÑÍÀ

Ñòàêàí êåôèðà (òðåõäíåâíîãî).