Урок 30.

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 26–29.

4. Разучить уход проворотом в качестве защиты от броска назад с поворотом на 180° при диагональном ударе ножом, предложенном в уроке 22.

Защищающийся захватывает кисть атакующей руки партнера и пытается провести защитные действия, предложенные в уроке 22. Атакующий ставит свою левую ногу скрестно позади своей правой, прогибается назад, проворачивается, уходит из опасного положения и повторно атакует колющим ударом ножа (рис. 158, 159).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 22, 26–29.

7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 22.

Защищающийся контратакует, находясь справа от атакующего, прижимает ударом своего меча меч атакующего к полу и пытается наступить на него правой стопой. Атакующий быстро уводит вправо свой меч из-под меча защищающегося, наступает левой стопой на плоскость его меча (рис. 160), обезоруживает и повторно атакует рубящим ударом в голову.

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Учитель сказал: «Когда, служа государю, соблюдаешь ритуал, люди считают это угодничеством». Конфуций