Урок 50.

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить способ освобождения атакующей руки от захватов партнера с проведением повторной атаки, разученный на уроке 49.

4. Разучить проворот кисти наружу в качестве освобождения от захвата предплечья сверху обеими руками.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит правой рукой колющий удар ножом снизу в живот противнику. Защищающийся захватывает сверху обеими руками предплечье атакующей руки партнера. Атакующий захватывает левой ладонью свой правый кулак, выполняет обеими руками круговое движение налево-вверх, освобождается от захвата и повторно атакует ножом (рис. 247–249).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

6. Повторить приемы защиты, разученные на уроках 49, 50.

7 Разучить новый прием повторной защиты от рубящего удара мечом сверху вниз в голову.

Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке. Атакующий наносит рубящий удар мечом сверху вниз в голову защищающегося. Защищающийся делает поворот на 90° влево и проводит своим мечом верхний боковой блок изнутри в меч партнера и сильный удар по нему сверху вниз, затем контратакует защищающегося боковым рубящим ударом в голову (рис. 250–252).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Учитель сказал Цзы-ся: «Вам следует быть ученым, подобным благородному мужу и не подобным низкому человеку». Конфуций