Ëå÷åáíûé ñàìîìàññàæ.
Ðèñ. 110.
Æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü ïðèåìû êëàññè÷åñêîãî ìàññàæà. Íà îáëàñòè ïðåäïëå÷üÿ âûïîëíÿþò îáõâàòûâàþùåå ïîãëàæèâàíèå, âñå äâèæåíèÿ íàïðàâëåíû îò ëó÷åçàïÿñòíîãî ñóñòàâà ââåðõ ê ëîêòåâîìó ñóñòàâó (ðèñ. 111).
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