ÍÈ×ÅÃÎ ÎÁÛ×ÍÎÃÎ.
Ìîëèòâà è ìûñëåííûå ïîæåëàíèÿ.
Äâàæäû â äåíü — ïîäíÿâøèñü ñ ïîñòåëè è íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ñíîì — îò âñåãî ñåðäöà ïðîèçíåñèòå êîðîòêóþ ìîëèòâó èëè ïîëîæèòåëüíîå ïîæåëàíèå. Ýòî ìîãóò áûòü ñîâñåì ïðîñòûå ñëîâà: «Äóõ, åñëè òû ñëûøèøü ìåíÿ, ÿ ìîëþñü çà ñâîèõ áðàòüåâ è ñåñòåð â Àôðèêå (â Èíäèè èëè ãäå óãîäíî åùå)».
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