Íåðâíàÿ ñèëà.

ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÆÈÇÍÈ ÑÏÀÑËÀ ÑÀÌÎÓÁÈÉÖÓ.

Ïåðâîå, ÷òî ÿ ïðåäëîæèë ñîñåäêå, èñõîäÿ èç ïðîãðàììû åñòåñòâåííîé æèçíè, — ïîãîëîäàòü â òå÷åíèå òðåõ äíåé, íå ïðèíèìàÿ íè÷åãî, êðîìå äèñòèëëèðîâàííîé âîäû.  ýòî âðåìÿ åé íàäî áûëî óåõàòü çà ãîðîä, ãäå îíà ìîãëà áû èìåòü àáñîëþòíûé îòäûõ.

Èòàê, ýòà äàìà æèëà íà áåðåãó îçåðà ñðåäè ñîñíîâîãî áîðà è â òå÷åíèå òðåõ äíåé ãîëîäàëà. Òàêèì îáðàçîì îíà î÷èñòèëà îðãàíèçì îò ÿäîâ, ñòàëà ñïîêîéíåå è ñìîãëà ñìîòðåòü íà ñâîè ïðîáëåìû áîëåå îáúåêòèâíî. Âìåñòî 3 äíåé îíà ðåøèëà ãîëîäàòü 10 äíåé.  ðåçóëüòàòå è îðãàíèçì î÷èñòèëñÿ î ã ÿäîâ è â íåì ïðîèçîøëè ãðîìàäíûå èçìåíåíèÿ. Óì ñòàë ñâåæ è ÿñåí, è îíà ñìîãëà ðàçîáðàòüñÿ â ñâîèõ ïðîáëåìàõ.

ß äàë åé ïðîãðàììó ïèòàíèÿ, ëèøèë åå êîôå, ÷àÿ è âñåé ìåðòâîé ïèùè è ïîñàäèë íà ìåñÿö íà âåãåòàðèàíñêóþ äèåòó.

ß çàñòàâèë åå çàíèìàòüñÿ ñîçåðöàíèåì ïî 30 ìèíóò óòðîì è âå÷åðîì, âî âðåìÿ êîòîðîãî îíà ïîâòîðÿëà: "Ó ìåíÿ åñòü ýíåðãèÿ, ÷òîáû ðàçðåøèòü ìîè ïðîáëåìû", "Ìîå òåëî ÷èñòîå ïîñëå ãîëîäàíèÿ, ó ìåíÿ ñîçèäàòåëüíûå ìûñëè, à íå ðàçðóøèòåëüíûå".

Âìåñòî áåñïîêîéñòâà î ñâîèõ ïðîáëåìàõ îíà íàøëà óìèðîòâîðåíèå â ñïîêîéíûõ ñîçåðöàíèÿõ. Ïîñëå ýòîãî ÿ äàë åé ïðîãðàììó äëÿ ñîçäàíèÿ ñîâåðøåííîé íåðâíîé ñèëû, êîòîðàÿ èçëîæåíà â ýòîé êíèãå.

Ñîñåäêà çàáûëà î ñâîèõ ïðîáëåìàõ, íà÷àâ ãîëîäàòü ïî 24 ÷àñà îäèí ðàç â íåäåëþ è ïîëüçóÿñü î÷èùàþùåé äèåòîé. Îíà îòâåëà ìóæà íà ñîáðàíèå àíîíèìíûõ àëêîãîëèêîâ, ãäå îáíàðóæèëà, ÷òî îñíîâàòåëè ýòîãî îáùåñòâà çíàëè î ðîëè íåðâíîé ñèëû. È ýòî ïîìîãàëî åé ïîâòîðÿòü ñ ÷ëåíàìè îáùåñòâà ïðè îòêðûòèè êàæäîãî ñîáðàíèÿ (è âî âðåìÿ åå ñîáñòâåííûõ ñîçåðöàíèé) ñëåäóþùóþ ìîëèòâó.

Äàéòå ìíå áåçìÿòåæíîñòü, ÷òîáû ïðèíÿòü íåèçáåæíîå, Ñìåëîñòü, ÷òîáû èçìåíèòü, ÷òî ìîæåò áûòü èçìåíåíî, È ìóäðîñòü, ÷òîáû çíàòü ýòó ðàçíèöó.

Ýòà æåíùèíà ðåøèëà è ïðîáëåìó ñ äåòüìè. Îíà ñìîãëà íàéòè êîíòàêò ñ íèìè, ÷åãî íå ìîãëà ñäåëàòü â òå÷åíèå ìíîãèõ ëåò. Îáà îíè òåïåðü ó÷àòñÿ â êîëëåäæå.

ß áûë òîëüêî åå ó÷èòåëåì. ß òîëüêî ïîìîã åé ñàìîé âûêàðàáêàòüñÿ èç òîãî ñîñòîÿíèÿ, â êîòîðîì îíà íàõîäèëàñü. È ýòî ÿ õîòåë áû ñäåëàòü äëÿ âàñ, ÷èòàòåëü ýòîé êíèãè. ß õî÷ó íàó÷èòü âàñ, êàê âû ìîæåòå ñîçäàòü ìîùíóþ íåðâíóþ ñèëó, ñëåäóÿ çàêîíàì ïðèðîäû.