Глава 8. От года до трех.

Еще раз о безопасном пространстве.

В бесконечной череде кормлений – купаний – гуляний – стирок стремительно пролетел этот год, и малыш встречает свой первый день рождения уверенно стоящим на ножках, с небольшим словарным запасом и огромным желанием познакомиться с окружающей средой. Теперь его жизненное пространство не ограничено кроваткой и манежем, ему принадлежит весь мир, не всегда настроенный доброжелательно. Об опасностях, подстерегающих вашего малыша в родных стенах и на улице, вы должны помнить днем и ночью с тех пор, как он получил возможность передвигаться по квартире, неважно, ползком или пешком.

Неуемная жажда жизни и природная любознательность заставляют его забираться в самые труднодоступные уголки и доставать предметы и вещества, не предназначенные для детских игр. Уследить за ним порою невозможно, ведь он обладает удивительной способностью находиться одновременно в нескольких местах. Поэтому заранее позаботьтесь о безопасности родного жилища, чтобы уберечь малыша от несчастья.

Если ребенок играет на полу, проверьте, нет ли там пуговиц, монет, иголок и других мелких предметов, которые могут попасть ему в рот и дыхательные пути. Еще лучше, прежде чем спустить малыша на пол, пропылесосить все ковры и паласы.

Но маленький следопыт способен отыскать пуговку, горошину или колечко, закатившиеся в угол и недоступные прожорливому пылесосу. Что он сделает с находкой? Вариантов много. Во-первых, он попробует предмет «на зубок», а возможно, проглотит его.

Не впадайте в панику. Если предмет гладкий, с ровными краями, опасности он не представляет, и на следующий день выйдет естественным путем. А вы обнаружите его в горшке.

Инородное тело может застрять в пищеводе, в одном из его физиологических сужений. Тогда ребенок будет испытывать стеснение за грудиной и боль, усиливающуюся с каждым глотательным движением. По этой причине малыш перестанет сглатывать слюну, и она будет вытекать изо рта. Этих признаков достаточно, чтобы заподозрить инородное тело пищевода, даже если вас не было рядом с ребенком в момент экспериментов с находкой. Вам придется срочно обратиться к врачу для извлечения «помехи».

Гораздо тяжелее протекают случаи попадания инородных предметов в дыхательные пути. Несчастье может произойти даже во время еды, когда малыш с полным ртом разговаривает или плачет, делая вдох, и кусочек пищи попадает в гортань. Возникает приступ сильного кашля, во время которого ребенок синеет и на несколько секунд перестает дышать. Так организм пытается не допустить посторонний предмет в трахею и бронхи и вытолкнуть его наружу. Помогите ребенку, не дожидаясь приезда «Скорой помощи». Здесь счет идет на секунды. Уложите малыша на свои колени лицом вниз, левой рукой поддерживая грудь и нижнюю челюсть. Правой рукой нанесите несколько быстрых и сильных ударов по спине между лопатками. Указательным пальцем правой руки надавите на корень языка, вызывая рвотный рефлекс. Так вы поможете удалить инородное тело из дыхательных путей.

Маленький экспериментатор может засунуть семечку или горошину в нос или ухо. Не пытайтесь самостоятельно извлечь их оттуда. Не имея специальных инструментов, вы рискуете протолкнуть инородное тело в глубину органа. Обратитесь к ЛОР-врачу, для него эта процедура – дело привычное, а личная коллекция извлеченных инородных предметов пополнится еще одним экземпляром.

Assignments / Dreamstime.com

Электрические провода, телефонные шнуры уберите за шкафы и диваны. Электророзетки сделайте недоступными или снабдите их заглушками. Все электроприборы после работы отключайте из розетки.

Не ставьте возле окон стулья и кресла, по которым ребенок может забраться на подоконник. Не оставляйте окна открытыми! Сколько маленьких «парашютистов» подбирают с асфальта врачи «Скорой помощи» каждое лето?! Для многих этот полет становится последним в жизни.

Все режущие, колющие предметы должны быть недоступны для малыша, так же как и бьющаяся посуда.

Спички, зажигалки, газовые горелки имеют очень привлекательный вид для детей – не позволяйте им играть с этими предметами.

Не вешайте на шею малышу соску на веревочке или цепочку – во сне он может затянуть ее.

Особую опасность представляют для ребенка кухня и ванная комната. Выдвижные ящики и дверцы шкафчиков должны быть заперты, чтобы малыш не добрался до опасных предметов. Кастрюли и сковородки с кипящим содержимым должны находиться на дальних конфорках, а их ручки отворачивайте к стене, чтобы ребенок не мог сдернуть их на себя.

Не ставьте на стол, покрытый клеенкой или скатертью, чайник с горячей водой или кастрюлю с супом. Малыш может потянуть за свисающий край и опрокинуть на себя обжигающее содержимое.

Не разрешайте маленькому исследователю крутить ручки газовой плиты (лучше снимите их на время), открывать горящую духовку, залезать в мусорное ведро.

Не занимайтесь приготовлением пищи, держа на руках малыша. Неосторожное движение может привести к ожогу, а кипящее масло может брызнуть на нежную детскую кожицу.

Двери в ванную комнату должны быть закрыты на защелку. Малышу там нечего делать без взрослых. Вся косметика, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства должны храниться в запертом шкафу.

Если ребенок моется в ванне, нельзя оставлять его ни на секунду. Достаточно воды до лодыжек, чтобы, поскользнувшись, захлебнуться.

Не оставляйте в ванне замоченное белье. Вдруг малышу захочется постирать в ваше отсутствие.

Недопустимо, сняв с плиты таз, в котором кипятилось белье, оставить его на полу в ванной или в кухне. Сколько детей получили тяжелые ожоги, попав по неосторожности в такие «ловушки». И сколько слез было пролито несчастными матерями, повинными в этих трагедиях!

В каждом доме имеются запасы моющих и дезинфицирующих средств, аэрозолей и порошков для борьбы с насекомыми, препаратов бытовой химии, представляющих смертельную опасность для малышей при употреблении внутрь.

А лекарственные препараты, скопившиеся в доме с незапамятных времен, с давно истекшим сроком годности, с полустершимися названиями, применяемые неизвестно от каких болезней, но хранящиеся «на всякий случай»! И вот наступил этот случай, к сожалению, несчастный, когда любознательный малыш добрался до этого скопления опасных ненужностей и знакомится с ними на вкус.

Ребенок все предметы пробует «на зубок», так он познает окружающий мир, и с этим надо считаться вообще и, в частности, приобретая игрушки и предметы ухода за малышом.

Игрушки должны иметь сертификат качества, подтверждающий, что они изготовлены из экологически чистых материалов, а краски не содержат токсических веществ, ведь с первой же минуты игрушка окажется во рту. Вы уверены, что мелкие детали не отвалятся от погремушки или машинки при первом же знакомстве, а острые края и углы не станут причиной ссадин и порезов? А у мягкого плюшевого мишки не отклеится глаз-пуговица и не оторвется черный кожаный нос? Эти мелкие частицы могут попасть в пищевод и в дыхательные пути младенца, вызвав удушье.

Вообще мягкие игрушки не рекомендуются для детей до 2 лет. Малыш обязательно засунет пушистого зайчика в рот, обслюнявит, может подавиться волосками. «Пушистики» быстро пачкаются, а после стирки деформируются и теряют привлекательный вид.

Еще одна опасность, подстерегающая ребенка в родных стенах, – домашние животные. Ежегодно только в Москве от укусов собак и кошек страдает около 10 тысяч детей. Не оставляйте маленького ребенка наедине с домашним животным и внимательно наблюдайте за поведением последнего. Заметив малейшую агрессию, направленную на малыша, немедленно принимайте меры.

Какой малыш откажется испытать чувство полета, раскачиваясь на качелях? Он требует от мамы раскачивать его все сильнее и сильнее, «выше неба», чтобы показать, какой он смелый и бесстрашный. Увлеченный полетом, он нередко забывает об опасности и отпускает ручку, чтобы почесать нос или поправить платочек. И радостный полет заканчивается падением. Продолжающие свой разбег качели ударяют пытающегося подняться малыша по голове, нанося дополнительную травму. Бывает, что неосторожный ребенок подбегает к качелям, на которых раскачивается его друг-приятель, и отлетает, отброшенный нечаянным ударом ног последнего. В таких случаях чаще всего удар приходится по лицу, по губам, нередко страдают зубы.

Будьте внимательны, находясь на детской площадке. Качели – это не единственная опасность, подстерегающая малыша. Забравшись на горку, дети порой начинают выяснять, «кто первый съедет» с нее, толкая друг друга, и более слабый падает с высоты.

Подстраховывайте малыша, когда он карабкается на шведскую стенку или перекладину, – осторожность не помешает. Следите, чтобы на прогулке не развязывались шнурки, не болтались длинные концы шарфа, которыми можно зацепиться и повиснуть на лесенке или на заборе.

Не допускайте, чтобы ребенок подбегал к вращающимся каруселям. Это еще один источник повышенной опасности для неосторожных малышей.

Не позволяйте старшему ребенку катать малыша на заднем сиденье велосипеда. Ножка может попасть в колесо между спицами, а это грозит получением рваной раны или перелома.

В общем, и дома, и на прогулке за ребенком нужен глаз да глаз. Поэтому главу о развитии ребенка после года мы и начали с разговора о создании для него безопасного пространства.

Как растет ребенок?

У годовалого ребенка темпы физического роста несколько замедляются, зато нервно-психическое развитие прогрессирует не по дням, а по часам.

К своему первому дню рождения ребенок весит от 10 до 12 кг, имеет рост от 75 до 85 см, окружность головы 46–47 см, а во рту у него выстроились в два ряда 8 зубов. Если на первом году жизни ежемесячная прибавка веса исчислялась довольно значительными «привесами», то теперь за год он будет поправляться на 2–3 кг, а «подрастать» на 5–7 см.

Не спешите переводить ребенка на «общий» стол лишь на том основании, что «мы уже большие» и «больше всего любим сосиски». Правильное питание ребенка остается главным условием его нормального роста и развития, а также укрепления иммунитета.

Некоторые родители до сих пор считают, что чем лучше ребенок кушает, тем он здоровее и крепче. Пора пересмотреть свое отношение к пище и перестать перекармливать детей. Ожирение является настоящей бедой для многих стран. Только в Америке больше 50 % населения подвержены этой болезни. Наша страна скромно умалчивает о своих достижениях в этом вопросе, но достаточно посмотреть вокруг, чтобы понять: призыв «догнать и перегнать Америку» в этом виде спорта будет скоро выполнен.

Питание ребенка от 1 до 3.

Годовалый ребенок продолжает активно расти и развиваться, поэтому его организму требуются пластические и энергетические ресурсы, обеспечивающие сложные процессы формирования и совершенствования всех органов и систем.

Мы уже знаем, что основным строительным материалом, из которого формируются собственные органы и ткани, являются белки, поступающие с пищей. В этом возрасте суточная потребность ребенка в белках выражается в 4 г на каждый килограмм веса. В состав белков входят разные аминокислоты. Всего их 20, а 8 из них являются незаменимыми, то есть они не синтезируются в организме и обязательно должны поступать с пищей, чтобы обеспечить растущий организм жизненно необходимыми веществами. Незаменимые аминокислоты содержатся в белках животного происхождения, которые должны составлять 75 % от суточного объема белков. Оставшиеся 25 % должны приходиться на долю растительных белков, содержащихся в крупах, овощах, зелени.

Жиры являются основным источником энергии, а также входят в состав всех клеток организма, участвуют в обмене веществ и являются поставщиками жирорастворимых витаминов и ПНЖК. Огромное значение в питании детей имеет качество жира. Из животных жиров наиболее ценными для ребенка являются сливочное масло, сметана и сливки.

Суточная потребность в жирах составляет 4 г на 1 кг веса.

При этом 15–20 % жиров должны быть растительного происхождения, поставляющие полиненасыщенные жирные кислоты, из которых наиболее важны в питании детей линолевая и арахидоновая. Первая содержится в подсолнечном, кукурузном, хлопковом масле, а вторая – в льняном и конопляном.

Углеводы поставляют организму энергию, принимают участие в обменных процессах, входят в состав клеток и тканей. Потребность детского организма в углеводах составляет 16 г на 1 кг веса. Соотношение между основными питательными веществами, являющееся основой сбалансированного питания, должно быть таким:

Б: Ж: У = 1: 1: 4.

Калорийность суточного рациона для ребенка в возрасте от 1 года до 1,5 лет должна составлять 1100–1200 ккал, а в возрасте от 1,5 до 3 лет – 1300–1400 ккал.

Основу рациона годовичка по-прежнему составляют молочные продукты – до 600 мл в сутки. В этот объем входит не только молоко, но и кисломолочные продукты, представленные в настоящее время в изобилии: кефир, простокваша, йогурт, ацидофилин, ряженка и т. д. Отдайте предпочтение тем продуктам, в состав которых добавлены полезные бифидобактерии.

Творог и творожные изделия (сырки, сырковая масса) богаты белком, хорошо усваиваются организмом, являются источником кальция, который необходим в этом возрасте из-за интенсивного появления зубов. Поэтому 3–4 раза в неделю они должны появляться на столе ребенка раннего возраста. Дети любят творожную запеканку, сырники, ленивые вареники, к которым подается сметана, соус из сливок, сливочное масло или джем.

Успешно применяется в детском питании сыр, мягкий, неострый, лучше плавленый или натертый, которым можно посыпать кусочек хлеба с маслом или добавить в макаронные изделия.

Ребенок в возрасте 1 года имеет 8 передних зубов, которые не предназначены для пережевывания пищи. Это обстоятельство следует иметь в виду и не торопиться с введением твердой пищи. Тщательное измельчение пищи теперь ни к чему, но мясо по-прежнему следует пропускать через мясорубку, а кусочки овощей в супе разминать вилкой. Малыш уже умеет жевать (деснами), но для него этот процесс является трудной работой, и он быстро устает, поэтому не торопитесь с твердой пищей. В 1,5 года добавятся еще 6 зубов, в том числе 4 коренных. Вот теперь пора нагружать их, чтобы они выполняли свою работу, тем более что скоро появятся и все остальные. К 2 годам весь комплект молочных зубов красуется на своем месте, а меню становится разнообразнее. И дело не только в появлении зубов, но и в повышении активности пищеварительных ферментов и улучшении моторной функции кишечника.

Период протертой пищи закончился. Малыш уже активно жует и вполне справляется с кусочками овощей, вареного или тушеного мяса. Во время еды не забывайте напоминать ребенку о необходимости тщательного пережевывания пищи и не торопите его.

Количество мяса в рационе постепенно увеличивается. Рекомендуется в основном говядина и телятина, но иногда можно давать нежирную свинину, утятину, гусятину. В детском питании успехом пользуются куры, индейка, крольчатина, имеющие нежное и вкусное мясо, а также субпродукты, богатые минеральными веществами: печень, язык. В дневном рационе мясо должно присутствовать в количестве 100–120 г.

Не увлекайтесь колбасными изделиями, натурального мяса в них немного, а различных наполнителей и жира – сверх меры. К сожалению, быстрота и простота приготовления делают эти продукты чрезвычайно популярными у молодых мам, к тому же дети с удовольствием поглощают сосиски и сардельки, да и от бутерброда с колбаской не отказываются. Если уж не можете совсем отказаться от любимого народного кушанья (колбасы), используйте для детского питания только вареную с минимальным количеством жира, а сосиски и сардельки – только из говяжьего мяса.

А вот рыбу употребляйте обязательно. Это источник высококачественного белка, который к тому же переваривается и усваивается лучше, чем мясо. В рыбе содержится витамин А, минеральные вещества и полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые способствуют развитию центральной нервной системы. Можно готовить морскую и речную рыбу, только будьте осторожны с косточками, тщательно выбирайте их перед подачей блюда ребенку. Рыба и морепродукты являются поставщиками йода, необходимого для нормальной мозговой деятельности. Дефицит йода приводит к отставанию в умственном развитии. Об этом должны знать все, тем более что в Центральной России 20 % населения страдают эндемическим зобом, а 90 % московских детей испытывают недостаток йода. Используйте в питании всей семьи йодированную соль, это восполнит дефицит важного микроэлемента в вашем рационе.

Yanik Chauvin / Dreamstime.com

Особого разговора заслуживает употребление икры. Многие родители считают этот деликатес незаменимым по пищевой ценности продуктом и покупают специально «только для маленького». На самом деле для ребенка это не самый лучший продукт: из-за высокого содержания жира икра плохо переваривается и усваивается, нередко вызывает аллергические реакции. Так что икру лучше съешьте сами, а малыш удовольствуется котлеткой из трески. За неделю ребенок должен 2–3 раза получить рыбное блюдо (по 70–100 г).

В детском питании широко используются яйца куриные и перепелиные, богатые белком, минеральными веществами, витаминами А, Д и группы В. В яичном желтке содержится около 30 % жира в виде мелкодисперсной эмульсии, которая легко усваивается организмом. Яйца являются продуктом повышенной биологической ценности по составу и усвояемости незаменимых аминокислот. В неделю ребенок должен употреблять 2–3 яйца в виде омлета или сваренных вкрутую. Не рекомендуются для детского питания утиные и гусиные яйца, так как водоплавающие часто бывают заражены сальмонеллами. Если у ребенка аллергия на яичный белок, придется давать ему только желток.

Жиры для детей раннего возраста необходимы в виде сливочного и растительного масла. Никаких маргаринов и «облегченного» или «диетического» масла, так как эти жировые продукты содержат гидрогенизированные жиры, нарушающие все обменные процессы в организме. Они и для взрослых-то людей чрезвычайно вредны, а для растущего детского организма и подавно! Только натуральное сливочное масло – 25–30 г в день в виде бутерброда или добавки в кашу, пюре. Готовить на нем пищу не следует, термическая обработка снижает пищевую ценность.

Растительное масло (подсолнечное, оливковое, соевое) используется для заправки салатов, винегретов и для приготовления пищи. Его суточная норма – 8–10 г (2 чайные ложки). Старайтесь употреблять в питании всей семьи не только рафинированное, но и нерафинированное масло, в котором содержатся ценные биологически активные соединения – фосфолипиды.

Хлебобулочные изделия для ребенка от 1 года до 3 лет должны составлять от 80 до 100 г в сутки. Обязательно предлагайте малышу ржаной хлеб – 30 г, так как в нем содержатся витамины группы В, растительная клетчатка, заставляющая кишечник работать. Пшеничный хлеб, сдобная булочка, пряники, печенье, пирожок – общий вес этих изделий не должен превышать 70 г в день. Ежедневное избыточное употребление простых углеводов быстро приведет к избыточному весу и ожирению.

А вот сложным углеводам в виде фруктов и овощей отводится почетное место в наборе продуктов для детей раннего возраста. Они богаты минеральными веществами, витаминами, органическими кислотами, растительной клетчаткой, пектином, помогающими процессам пищеварения и обмена веществ. Сложные углеводы медленно расщепляются и постепенно всасываются в кровь, поддерживая постоянный уровень глюкозы. А сахар и кондитерские изделия относятся к быстрым углеводам, которые быстро поступают в кровь и откладываются в тканях в виде жиров. Поэтому в питании детей должны преобладать сложные углеводы (фрукты, овощи) – до 400 г в сутки, а сахар и кондитерские изделия не более 50 г.

Крупяные и макаронные изделия в детском питании используются широко в виде каш, запеканок, гарниров. Практически любая крупа годится для приготовления каши. А если в кашу еще добавлять тертое яблоко, изюм, курагу, орехи или ягоды, то каждый день можно баловать малыша разными кулинарными шедеврами. Тогда он не будет отказываться от надоевшей каши и требовать колбасы.

Не увлекайтесь макаронными изделиями, в них много углеводов. Поэтому для детей с избыточным весом использование макарон нежелательно, лучше приготовить овощной гарнир. К нашему второму хлебу – картофелю тоже относитесь без особого пристрастия все из-за тех же углеводов, не более 100 г в день. Зато все остальные овощи и зелень должны радовать вас своим широким ассортиментом ежедневно. Аккуратно относитесь к бобовым растениям (фасоль, горох, бобы), многие дети плохо переносят их и после употребления, например, горохового супа жалуются на боли и вздутие живота.

Из напитков детям раннего возраста рекомендуются фруктовые и овощные соки, компоты из свежих и сушеных фруктов, настой шиповника, травяные чаи. Чем позднее ваш малыш познакомится с разноцветными газированными напитками, тем лучше для его пищеварительной системы. А вот минеральная водичка без газа или природная питьевая вода здоровью не повредят.

Желательно соблюдать у детей режим кормления. Это приучает желудок к ритмичной работе, способствует выработке пищеварительных ферментов и поддержанию постоянного уровня глюкозы в крови.

Завтрак (9.00–10.00) Молочная каша – 150 г, чай сладкий с молоком (100 мл), кусочек хлеба с маслом.

Обед (12.00–13.00) Салат из моркови со сметаной – 25 г, овощной суп на мясном бульоне – 100 г, вермишель – 100 с фрикадельками – 50 г, компот – 100 мл.

Полдник (16.00–17.00) Творог с фруктовым пюре – 100 г, отвар шиповника – 100 мл.

Ужин (19.00–20.00) Овощное пюре – 100 г, суфле из рыбы – 50 г, чай сладкий – 100 мл.

Малыш в возрасте от 1 года до 1,5 лет должен получать пищу часто – 5 или 6 раз (если просыпается рано). Не спешите сажать ребенка за стол, как только он открыл глазки. Пусть «нагуляет» аппетит, а пока можно предложить стаканчик сока (100–150 мл).

Завтрак (9.00–10.00) Молочная каша с добавлением фруктов – 200 г, чай с молоком – 150 мл, хлеб с маслом.

Обед (12.00–13.00) Винегрет с растительным маслом – 35 г, овощной суп – 100 г, котлета рыбная (65 г) с картофельным пюре – 100 г, компот – 150 мл.

Полдник (16.00–17.00) Булочка (65 г) с йогуртом (125 мл), фрукты – 150 мл.

Ужин (19.00–20.00) Сырники со сметаной (180 + 20 г), молоко – 150 мл.

Перед сном можно предложить стакан молока, кефира, ряженки, ацидофилина – 150 мл. На весь день ребенку положено 10 г ржаного и 40 г пшеничного хлеба.

Для ребенка от 1,5 до 3 лет режим питания сохраняется тот же, но порции несколько увеличиваются. Сразу после пробуждения предложите малышу фруктовый сок или фруктовое пюре – 150 г.

Перед сном можно предложить стакан кефира, сока, фрукты – 200 мл. На весь день ребенку потребуется 30 г ржаного и 50 г пшеничного хлеба.

Меню для ребенка составляйте в соответствии с вкусовыми пристрастиями малыша и собственным здравым смыслом, не допускайте перекосов в сторону избыточного содержания углеводов или мясных продуктов, чем нередко грешат мамы мальчиков: «Мужичок растет – мяса требует!». Питание должно быть сбалансированным по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Перегружать рацион ребенка животными белками – значит давать повышенную нагрузку почкам и вызывать нарушения азотистого обмена.

Еще до года (примерно в 9–10 месяцев) ребенок потянется за ложкой и сделает попытку кушать самостоятельно. Конечно же это получится не сразу. Особенно трудно малышу справиться с жидкой пищей, которую никак не удается донести до ротика.

Но не отбирайте ложку, а помогайте малышу направлять ее по адресу. Если перед малышом стоит тарелка с густым блюдом, он постарается обойтись без столовых приборов и станет есть руками. Уговорите его взять в руку ложку и пользоваться ею. Купите ему ложку с толстым круглым черенком – ее удобнее держать. Орудовать ложкой для ребенка настоящий труд, поэтому он быстро устает. В таком случае докормите его сами.

Чтобы уберечь одежду от разноцветных пятен, надевайте малышу клеенчатый нагрудник с карманом, куда будет стекать не попавшая в рот пища. Ежедневные тренировки с ложкой скоро принесут свои результаты, и в возрасте 14 месяцев большинство детей уверенно справляются с задачей – едят самостоятельно. Правда, часть еды по-прежнему попадает мимо рта, но требовать аккуратности от малыша второго года жизни несколько преждевременно, хотя обучать правилам поведения за столом уже пора.

Шагом марш!

В возрасте одного года ребенок делает первые шаги, хотя некоторые малыши ходят уже с 10–11 месяцев (чаще мальчики), а другие пойдут только в 13–14 месяцев. Не страдайте понапрасну, если ваш годовичок не хочет ходить без поддержки. По всей видимости, он хорошо ползает, и такой способ передвижения его вполне устраивает. О положительном значении ползания в развитии ребенка мы уже упоминали: укрепляются мышцы спины и конечностей, развивается координация тела в пространстве, вырабатывается синхронность в движениях шеи, туловища, конечностей, осваиваются сложные повороты тела. Совершенствуется тактильная чувствительность ладоней при соприкосновении с твердым полом, шершавым ковром, гладким кафелем, мягким одеялом.

Ходьба – это сложное сочетание различных движений, требующее не только физического развития, но и достаточной степени неврологической зрелости. Если у ребенка отсутствует патология опорно-двигательного аппарата, он скоро непременно примкнет к двуногим существам, и ваше самолюбие не будет испытывать ущерба при виде давно бегающих ровесников вашего малыша.

Первое время «ходунок» может довольно часто возвращаться к ползанию на четвереньках. Так он чувствует себя увереннее и безопаснее. А вертикальное положение для него еще не совсем привычно, поэтому он стоит «на полусогнутых», выпятив живот вперед и расставив ручки в стороны для равновесия. Иногда продолжает ходить боком и «на цыпочках», натыкается на окружающие предметы и часто падает. Устойчивость в вертикальном положении он приобретет через 3–4 месяца и скоро научится поворачивать голову и туловище назад, не «приземляясь» при этом на попу. Если при ходьбе он не опирается на полную стопу, а продолжает бегать на носочках, обратитесь к невропатологу для исключения гипертонуса икроножных мышц. По мере приобретения устойчивости полусогнутые ножки выпрямляются и уже не разводятся широко, стопа при ходьбе ставится сначала на пятку, затем на носок, ручки опускаются вдоль туловища, и ребенок осваивает более сложные движения: поднимается и опускается по лесенке, ходит назад и пытается бегать. А к концу второго года он уже прыгает, «как зайчик», отрывая одновременно обе ноги от пола, поднимается и спускается по ступенькам, держась за опору, бегает, держа предмет обеими руками.

Первые башмачки.

Первую обувь для крохи вы приобретете задолго до того, как он начнет ходить. Как только малыш становится на ножки, изменяется положение тела в пространстве, нагрузка на позвоночник и суставы перераспределяется, а нагрузка на стопы увеличивается. Пришло время покупать туфельки для малыша, удобные и практичные, в которых он будет чувствовать себя комфортно и легко.

Несколько десятков лет назад над покупкой обуви для малыша никто и не задумывался. Всем детям покупали пинетки, которые служили универсальной обувью для начинающего ходить крохи. Сегодня ортопеды рекомендуют пинетки исключительно для психологической подготовки малютки к ношению обуви. Для ходьбы они не годятся, так как способствуют развитию плоскостопия. Пинетки надевают на ножки с полугода, чтобы ребенок привыкал к ношению «посторонних» предметов, а также с целью фиксации голеностопного сустава. Как только кроха начинает вставать на ножки, спрячьте пинетки в укромный уголок, чтобы через многие годы продемонстрировать своему взрослому чаду его первую обувь, и купите ботиночки.

Отнеситесь к покупке обуви серьезно. Лучше всего отправиться за покупкой с малышом, тогда в магазине вы сможете примерить несколько пар обуви и выбрать наиболее подходящую по размеру и уровню комфорта. Если покупка производится «на глазок», подготовьте заранее бумажные стельки, которые помогут вам в приобретении ботиночек. Поставьте кроху на белый лист бумаги и обведите стопу карандашом. Вот и мерка готова, с ней вы пойдете в магазин.

По какому принципу выбирать обувь для малыша? Лучше, если это будут ботиночки производства фирмы, специализирующейся на изготовлении детской обуви. В таких изделиях учитываются анатомо-физиологические особенности «нежного» возраста, и нога малыша будет чувствовать себя «в своей тарелке».

Лучший материал для детских туфелек-ботиночек – натуральная кожа. Но и стоимость такой пары обуви приближается к стоимости модельных женских сапог, а срок ношения ограничен несколькими месяцами из-за быстрого роста малыша.

По этой же причине не покупайте понравившуюся обувь на вырост. Пока подойдет нужный сезон, нога успеет перерасти красивые туфельки на 1–2 размера.

Башмачки для малыша должны быть легкими, чтобы маленькая ножка не устала носить «вынужденный вес».

Носок у детской обуви должен быть широким, ведь детские пальчики расположены веером. Наличие широкого ранта защищает пальчики от ушибов. Пятка должна быть зафиксирована жестким и плотным задником, что предохраняет слабый связочный аппарат стопы от травм. По верхнему краю задника должен проходить мягкий валик, защищающий нежную пяточку от мозолей. Выбирайте ботиночки и туфельки на липучках или на шнурках, чтобы зафиксировать голеностопный сустав и предотвратить вывихи.

Обратите пристальное внимание на подошву: она не должна быть гладкой, скользкой. Лучше купить такие туфельки, у которых подошва имеет рельефный рисунок. Но и с гладкой поверхностью можно справиться самим: пройдитесь по ней пару раз напильником или наклейте несколько полосок пластыря, и малыш перестанет скользить по паркету и падать.

Детская ножка склонна к плоскостопию. Для ее профилактики предусмотрено наличие в обуви для малышей специальной анатомической стельки и супинатора. Врачи отрицательно относятся к мягким домашним тапочкам и шлепанцам с ровной и плоской стелькой. Если ребенок вынужден ходить долгое время в такой обуви, у него непременно возникнут ортопедические проблемы: плоскостопие, остеохондроз, сколиоз. Поэтому, увидев в магазине мягкие тапочки в виде забавных зверюшек с глазками и ушками, обойдите их за километр. За их милой внешностью скрывается скверный характер и угроза плоскостопия.

К подошве предъявляются следующие требования: она должна быть одновременно твердой, упругой и легкой. Это достигается путем сочетания нескольких слоев (кожа, резина, пробка, ткань и т. д.). В спортивной обуви, например, число слоев может доходить до 4–5, где каждый уровень выполняет свою задачу.

Для детских туфелек достаточно 2-х слоев, чтобы ножке было удобно, а подошва хорошо гнулась, повторяя движения стопы с пятки на носок. Чтобы проверить эластичность подошвы, попробуйте соединить пятку с носком. Если это удалось сделать без труда, смело платите деньги в кассу: обувь соответствует физиологическим изгибам стопы.

Подошва должна иметь невысокий и широкий каблучок (0,5 см), чтобы нагрузка распределялась по всей стопе равномерно и не мешала ее правильному формированию. Когда малыш будет ходить уверенно, высота каблучка увеличится до 1,5 см.

Чтобы ножка имела возможность дышать и проветриваться, верх обуви должен иметь вентиляционные отверстия. Видите, на сандаликах выбиты цветочки, ромбики или еще какие-то узоры? Это не только для красоты, но и для нормального теплообмена.

Помните о том, что детские косточки состоят из хрящевой ткани и легко подвергаются деформации. Поэтому при покупке обуви предъявляйте к ней повышенные требования. Ведь здоровье человека начинается со здоровых ног.

А где же наши ручки?

На первом году жизни ребенок пользуется в основном одной рукой, а второй лишь поддерживает нужный предмет, но активно не владеет ею. После года ручные движения совершенствуются, вторая рука начинает выполнять активные действия, которые усложняются с каждым днем. Ребенок учится открывать и закрывать шкафы и дверцы, вытаскивать ящики комода и задвигать их. Он может открыть коробку и вложить в нее маленькую игрушку, ставит кубики один на другой, насаживает кольца пирамиды на стержень и т. д. С мелкими предметами ему еще трудно управляться, но он пытается освоить «эпистолярный жанр» и с удовольствием манипулирует карандашом и ручкой. Такие действия требуют согласованной работы органов зрения – глаз, органов движения – рук, и руководящей роли головного мозга. Предлагайте ему бумагу и карандаши, пусть рисует свои каракули, и не забывайте хвалить за «красивые картинки».

Помогайте малышу развивать мелкую моторику пальчиков и кистей рук. Психологи доказали, что движения в мелких суставах кистей рук способствуют развитию мыслительной деятельности и речи, так как многочисленные рецепторы, расположенные на пальчиках, посылают импульсы в центральную нервную систему и побуждают к развитию речевой аппарат. Уже в первые месяцы жизни рекомендуется вкладывать в ручки младенца предметы, отличающиеся друг от друга по форме, размерам, плотности и качеству поверхности. Так совершенствуется тактильная чувствительность, формируется понятие о свойствах предмета: большой – маленький, мягкий – твердый, круглый – угловатый, шершавый – гладкий и т. д.

Обязательно включайте в занятия с ребенком с первых месяцев пальчиковые игры, типа «сорока-ворона кашку варила», «ладушки», «посчитаем пальчики» и т. д. Ваши усилия не пропадут даром, и, благодаря развитию мелкой моторики, к концу второго года малыш возьмет карандаш не зажатой в кулачок ладошкой, а пальцами. И вы увидите, что качество «письма» и рисования возросло. А малыш все лучше и лучше справляется с мелкими предметами. Посадите его перед собой, высыпьте на стол пуговицы разных размеров и попросите собрать их в коробку или рассортировать по размерам и цвету: «маленькие в эту кучку, а большие в эту» или «красные сюда, а желтые туда». Для малыша такое задание будет началом логического мышления, отличной зарядкой для ума и способом для развития речи. Заодно осваивайте счет: одна пуговица, две пуговицы. Только следите внимательно, чтобы не тащил в рот, и после занятия проверьте, нет ли под столом упавших мелких предметов. Можно попросить его «помочь маме в приготовлении обеда» и перебрать фасоль или крупу все с теми же мерами предосторожности.

Не выдворяйте его из кухни, когда сами находитесь там. Ему гораздо интереснее играть с кастрюлями, мисками, крышками и другими предметами домашнего обихода, чем сидеть одному в комнате, даже в окружении многочисленных игрушек.

Рекомендуется рано приобщать малыша к занятиям лепкой из пластилина или глины, так как разминание эластичного материала способствует приобретению и совершенствованию двигательных навыков. Вы затеяли налепить пельменей или настряпать пирожков? Посадите за стол малыша, дайте ему в руки комок теста, пусть тоже «стряпает». Детским пальчикам такая работа служит прекрасным средством для развития, а малышу доставляет удовольствие и радость от полученного результата. Его плюшку или пирожок непременно нужно испечь вместе с остальными изделиями и обязательно похвалить за старание и мастерство.

Обычные бельевые прищепки тоже могут стать развивающим материалом для головного мозга и кистей рук. Достаньте разноцветные пластмассовые прищепки и попросите малыша разложить их на кучки по цвету, а потом предложите составить из прищепок длинную цепочку, скрепляя их между собой. Для этого малышу потребуются усилия, чтобы разжать прищепку и присоединить к другой, тем самым развивая мелкую моторику ручек.

Мамин помощник.

На третьем году жизни ребенка особенно интересуют ваши действия, он внимательно следит за ними и пытается их повторять. Не запрещайте под вашим контролем трогать колющие и режущие предметы, но объясняйте, почему нельзя брать их без разрешения. То же самое касается нажатия кнопки выключения соковыжималки или мясорубки. Он хочет познакомиться с назначением разных предметов и приборов и имеет на это право. Расскажите, почему нельзя дотрагиваться до огня и горячей кастрюли: прикоснитесь к кастрюле и тут же отдерните руку, демонстрируя опасность и боль.

Ему хочется проверить на прочность ваши ножницы и испробовать на практике их действие. Купите ему детские ножницы и научите ими пользоваться. Малышу понравится резать бумагу, а это тоже очень полезный вид занятий. Если он выдирает страницы из книжки и рвет их на куски, не ругайте его, а предложите «почитать» старые журналы или газеты. Разрывая листы бумаги, ребенок тренирует маленькие пальчики и подготавливает их к более сложным движениям.

Не прогоняйте своего маленького помощника, позвольте ему удовлетворить свой интерес и выполнить привлекательную работу. Это для вас мытье посуды или стирка стоят в длинном ряду надоевших обыденных дел, а малышу кажутся увлекательным занятием, ну и пусть поплещется в тазике с теплой водой или в раковине. Поставьте его на табуретку и подстрахуйте от падения. Правда, потом посуду придется перемывать, а заодно спасать кухню от наводнения, но малыш приобретает навыки манипуляции с различными предметами, а его движения становятся более сложными, дифференцированными и комбинированными. К тому же он учится контролировать силу и направление движений, определять пространственное расположение предметов, а взаимодействие органов чувств, органов движения и мыслительной деятельности совершенствуется.

1868736© / Hallgerd_Dreamstime.com

Ему нравится помогать вам в домашних делах? Не отстраняйте его от работы, даже если она затянется на более длительное время, радуйтесь совместному труду и нахваливайте его без устали. Доверьте ему рукоятку пылесоса, дайте мягкую тряпочку для вытирания пыли, купите маленькую щеточку и совок для собирания мусора. А уж принять участие в мытье пола для малыша равносильно празднику. Попросите его постирать мелкие вещи, собрать разбросанные игрушки, вымыть овощи для салата. Привлекайте к домашним делам с раннего возраста, когда эти занятия доставляют малышу удовольствие. Если вы постоянно отказываетесь от его участия, не удивляйтесь, когда через 10 лет подросток на вашу просьбу о помощи ответит: «Сделай сама».

К концу третьего года жизни происходит дальнейшее развитие двигательных функций, они достигают своего расцвета. Ребенок уверенно ходит не только по ровной поверхности, но и свободно шагает по ступенькам, перепрыгивает через препятствие или обходит его, залезает на игровые формы: шведская стенка, «черепашка», детская горка и т. д. Быстро бегает, спрыгивает с возвышения, уверенно приземляется, умеет кататься на трехколесном велосипеде. Хорошо владеет ведущей рукой, чаще правой, используя другую для поддержки предметов. Уверенно и правильно держит карандаш, рисует не только прямые линии, но и закругленные фигуры. Любит книжки-раскраски, хотя раскрашивает пока еще небрежно, не соблюдая границ изображенной фигуры.

Мелкая моторика кистей рук развита довольно хорошо, ребенок пытается застегивать и расстегивать пуговицы, развязывать и завязывать шнурки, правда, в большинстве случаев это приводит к затягиванию узлов. Зато с «молнией» на куртке он справляется самостоятельно. Помогите ему освоить технику одевания-раздевания, особенно если собираетесь отдать малыша в детский сад. Чтобы это занятие протекало веселее, возьмите в качестве наглядного пособия плюшевого медвежонка и «собирайте его на прогулку» по всем правилам: кофточку застегнуть на все пуговицы, шапочку завязать бантиком, куртку застегнуть на «молнию», ботинки застегнуть на липучки и т. д. Можно экспериментировать со шнурками, но требовать результата еще рано.

Из игрушек его теперь больше интересуют сложные, с которыми можно проявлять творческие способности. Например, построить из кубиков башню или крепость, из конструктора соорудить домик для куклы или стул для медвежонка, в детской кастрюльке сварить суп для «деток».

Развитие речи.

Первые звуки младенец начинает издавать совсем рано: в 2–3 месяца. В ответ на мамино появление и ласковое обращение он станет произносить протяжные звуки, состоящие из повторения отдельных гласных: а-а-а-а, о-о-о-о, у-у-у-у и т. д. Из этого детского гуления и лепетания в дальнейшем сформируется речь, а ее становление и развитие зависят от качества вашего общения с ребенком. На первом году жизни для ребенка важно слышать, как и что говорит ему мама и другие члены семьи. Он должен научиться понимать обращенную к нему речь и только потом пытаться самому произносить звуки. Разговоры взрослых людей между собой непонятны и неинтересны для малыша, порой даже утомительны, когда одновременно говорят несколько человек.

Задолго до того, как ребенок произнесет первое слово, он уже начинает овладевать языком с помощью… ушей. Сначала он слушает и начинает понимать речь родителей и близких людей, а затем пробует подражать им, произнося звуки. Называть издаваемые ребенком звуки речью пока еще рано, ведь в появлении речи важно не только развитие речевого аппарата, но в первую очередь мозговой деятельности. Когда ребенок осмысленно произнесет слово «ма-ма» при появлении матери, это уже свидетельствует о становлении речевой функции. А пока он издает произвольные звуки и даже похожие на слова слоги «ма-ма-ма», «ба-ба-ба», «да-да-да» и т. д., он тренирует речевой аппарат и готовит его к многолетней интенсивной работе.

Задача мамы и других членов семьи заключается в том, чтобы малыш чаще слышал разговорную речь и учился понимать ее. При любом обращении к ребенку слова надо произносить правильно и четко, любое свое действие следует комментировать, все предметы в окружении ребенка необходимо постоянно называть, чтобы он понимал, о чем идет речь. На произносимые малышом звуки надо реагировать словами, чтобы он осознавал, что между вами происходит полноценное общение.

Первые осмысленные слова малыш произносит в 11–12 месяцев, конечно же, этими словами становятся простые и понятные ему: мама, папа, баба, на, дай. Зато все остальные разнообразные эмоции он выражает богатой интонацией и лепетом, состоящим из более сложных звуков. До полутора лет такое общение вполне устраивает малыша и родителей, а ближе ко второму дню рождения речь начинает развиваться стремительно.

Происходит настоящий речевой скачок, обусловленный развитием мозговой деятельности, которая настроена на восприятие, понимание и усвоение речи взрослого человека. А раз речь становится понятной, то и овладеть ею не составляет труда для ребенка, тем более что его мозг как никогда готов к освоению всего нового. Стоит отметить, что лучше всего малыш понимает речь близких ему людей, к которым он привык, чьи интонации и мимика ему знакомы с рождения. Речь незнакомого человека ему может быть непонятна, потому что имеет другой тембр, иную интонацию и жестикуляцию.

В двухлетнем возрасте малыш начинает произносить не отдельные слова, а короткие предложения, активно использует не только названия предметов, но и обозначает их действия, качественные характеристики, включает в словарный запас предлоги и союзы.

В этот период еще большее значение приобретает ваше общение с ним. Разговаривая с ребенком или между собой, родители должны правильно и внятно произносить слова, ведь он повторяет за вами не только произношение, но и интонацию, рисунок речи. Озвучивайте любое желание и каждое действие, собираясь на прогулку, моя посуду или готовя ванну к купанию. Читайте вслух книжки, рассказывайте стихи, пойте песенки, привлекайте малыша к их совместному повторению и пению. Ритмичные детские стишки легко запоминаются и с удовольствием декламируются малышом по вашей просьбе.

Он уже знает значения и названия многих предметов и повторяет их в различных падежах: «это моя рубашка», «я надеваю рубашку», «собачка лает», «я вижу собачку».

Освоение любого навыка, в том числе и речевого, у ребенка лучше происходит в игре. Поэтому знакомство с новыми словами и их заучивание обращайте в игру: знакомую игрушку (куколку) на глазах у ребенка засуньте в рукавичку (незнакомый предмет, незнакомое слово). Спросите: «Куда это куколка спряталась? Давай посмотрим, может, она в рукавичке?» Пусть малыш сам достанет игрушку, а вы похвалите: «Вот какой молодец! Нашел куколку в рукавичке».

Если с первого раза произнести слово правильно не удается, не заставляйте малыша повторять его несколько раз, так вы отобьете охоту к освоению речи. Зато когда слово наконец-то произнесено правильно, похвалите ребенка. Да и вообще никогда не скупитесь на похвалу и ласку. Положительные эмоции стимулируют развитие ребенка, дают импульс к познанию мира, в том числе и к языковому развитию.

Девочки начинают говорить раньше, а мальчики в этом вопросе отстают, иногда довольно значительно. Наконец-то девочки возьмут реванш за то, что позднее начали ходить. Если ваш малыш упорно молчит, следует обратиться к специалистам для исключения серьезных причин молчания: снижения слуха, органического поражения нервной системы, генетических нарушений.

Если обследования у отоларинголога, психоневролога, логопеда не выявили патологии, то продолжайте работать над развитием речи и добьетесь успеха. После длительного молчания ваш «немой» заговорит – не остановишь, в полном соответствии с мудрым изречением: «Человеку требуется 2 года, чтобы научиться говорить, и вся жизнь, чтобы научиться молчать».

Раннее развитие.

Первые три года жизни считаются самыми важными в психическом развитии ребенка. Именно в этот период происходит бурное совершенствование клеток коры головного мозга, которое к шести годам уже на 90 % завершается.

Используйте врожденные способности ребенка, его стремление к познанию мира, чтобы наиболее полно раскрыть заложенный в него природой потенциал.

Ученые доказали, что мозг растет и развивается лишь тогда, когда работает. Чем интенсивнее нагрузка на мозг малыша в первые годы, тем лучше развивается его интеллект.

Чтобы доказать это положение, совсем не обязательно проводить дорогостоящие научные исследования. Сравните умственное развитие малыша, воспитывающегося в доме ребенка, и его «домашнего» ровесника. Даже в самом лучшем воспитательном учреждении, где дети обеспечены рациональным питанием, красивой одеждой, дорогими игрушками, персонал не может предоставить каждому ребенку возможность полноценного общения. Дети большую часть времени предоставлены сами себе и вынуждены созерцать одну и ту же обстановку, играть в одни и те же игрушки. «Домашний» ребенок постоянно и интенсивно общается с мамой и другими членами семьи, передвигается (на руках у взрослого, ползком, позднее – на «своих двоих») по квартире, на улице, в гостях у родственников и получает новые впечатления, стимулирующие развитие мозга. Кроме того, положительное влияние на умственную деятельность оказывает активное двигательное поведение. Чем богаче двигательные навыки у малыша, тем выше двигательный интеллект, который в свою очередь стимулирует формирование высших отделов головного мозга. Следовательно, чем больше вы поощряете физическое развитие своего малыша, тем выше его интеллектуальное и эмоциональное развитие. Не ограничивайте двигательную активность ребенка, напротив, создайте в квартире все условия для того, чтобы он мог бегать, прыгать, лазать. Занимайтесь с ним утренней зарядкой и гимнастическими упражнениями в течение дня к взаимному удовольствию и обоюдной пользе.

О развитии мелкой моторики пальчиков мы уже говорили, так же как и о необходимости «пальчиковых» игр с самых первых месяцев жизни. Некоторые «продвинутые» родители усаживают двухлетку за компьютер и гордятся его небывалыми успехами в освоении сложной техники. А когда приходит время отправляться в школу, выясняется, что хорошо читающий и свободно владеющий компьютером ребенок не справляется с обычным карандашом и испытывает трудности при письме и рисовании. А все из-за недоразвития мелкой моторики кистей рук. Придется теперь наверстывать упущенное и упражнять пальчики в выполнении мелких движений.

Поощряйте любознательность малыша. Старайтесь отвечать на все его вопросы, не отмахивайтесь от него: «Отстань, мне некогда. Пойди поиграй с игрушками».

Отложите все дела и займитесь ребенком, если вы видите, что его волнует какая-то проблема или что-то не получается в игре. Не говорите ему: «Неужели ты с такой ерундой сам справиться не можешь?» Так вы внушаете ему неуверенность в собственных силах и нежелание в следующий раз обратиться за советом и помощью. Он нуждается в вашем понимании и поощрении, несмотря на то, что самостоятельность нередко перетекает в негативизм и упрямство. Будьте терпеливы и старайтесь ненавязчиво управлять его противоречивыми желаниями, направляя их в нужное вам русло.

Во многих современных семьях родители знакомят своих грудничков с буквами, иностранными языками и классической музыкой раньше, чем те встают на ноги, и через некоторое время демонстрируют изумленной публике их фантастические успехи.

У каждого ребенка имеются богатые возможности для самообучения. А задача родителей – лишь помочь ему реализовать эти возможности. Существующие в настоящее время различные методики и развивающие игры значительно облегчают родителям эту задачу.

Обучение ребенка проводите в виде игры. Дети любят учиться весело и увлекательно. Создайте в своем доме обстановку, способствующую развитию ребенка, с помощью спортивных снарядов, строительных кубиков-кирпичиков, конструкторов, книг и рисунков. Но не форсируйте обучения, стремясь к рекордным достижениям, не требуйте от ребенка немедленных результатов в чтении, рисовании, иностранном языке. Принимайте во внимание возрастные и индивидуальные особенности ребенка, которые не позволяют перескакивать через ступеньки познания. В угоду своему тщеславию не старайтесь вырастить «гения». Если малыш изо всех сил старается порадовать вас своими успехами, но не всегда это не получается, не ругайте и не обзывайте его даже в шутку «тупицей», «безмозглым» или еще какими-то нелестными словами. От обиды и отчаяния он потеряет интерес к обучению и негативно станет относиться к любым занятиям. Зато с радостью реагируйте на самые маленькие достижения, хвалите и поощряйте, не жалея ласковых слов. Трудности в обучении не должны подрывать вашу взаимную любовь.

Каждому ребенку предопределен свой путь развития, а ваша задача – помочь ему преодолеть этот путь, не отбивая природной жажды познания и не лишая его радостного и счастливого детства.

«Гении» в подгузниках.

Трехлетний вундеркинд, уверенно обращающийся с компьютером, вызывает восхищение у многих людей. Но совсем другие чувства возникают у них, когда выясняется, что юный гений до сих пор не научился пользоваться горшком и ходит в памперсах. Такой перекос в воспитании, когда ставка делается на раннее умственное развитие, а вырабатыванию навыков опрятности придается ничтожное значение, свидетельствует о непомерных родительских амбициях в ущерб общему развитию ребенка.

В каком возрасте надо приучать ребенка к горшку? С появлением одноразовых подгузников ответить на этот простой вопрос стало нелегко.

Чуть больше десяти лет назад в нашей стране появилось это чудо цивилизации, ставшее доступным любой семье. Упоенные радостью победы над бесконечной стиркой, мы не сразу заметили поколение трех-четырехлетних малышей, не умеющих и не желающих пользоваться горшком. Да и зачем он им, скажите на милость, если и так «всегда сухо и тепло»?

Во многих семьях горшок перестал быть необходимым предметом. А в «эпоху марлевых подгузников» над ним начинали держать ребенка с 4–5-месячного возраста, а к концу первого года уже вовсю высаживали, если проснулся сухим, после еды, перед прогулкой и вернувшись с нее.

Ловили момент! Так формировался условный рефлекс – на позу, в которой мама держит, на звуки, которыми она поощряет к «свершениям», на вид горшка.

А если уследить не удавалось, и ползунки намокали, в этом тоже был положительный момент: малышу не нравилось лежать в мокрой и холодной одежде, он начинал плакать, требуя, чтобы его переодели.

Да и мама, меняя ползунки, ласково журила: «Ай-яй-яй, такой большой, и на тебе…».

Результат не заставлял себя долго ждать, и к 1,5–2 годам большинство детей овладевало навыками опрятности. А если иногда и случался конфуз, то малыш бежал скорее к маме переодеться. А что теперь?

Ребенок, с рождения «упакованный» в подгузники-непромокашки, мочится непроизвольно, не отвлекаясь от игры или еды и не испытывая неудобств от натирающих ноги холодных и мокрых штанишек, знакомых его старшим братьям и сестрам.

Он не понимает, зачем нужно проситься на горшок. Поэтому такой важный навык, как умение контролировать свои физиологические отправления, формируется у малышей с большим опозданием, которое раньше врачи считали свойственным лишь умственно отсталым детям.

Специалисты-урологи обеспокоены: с массовым введением в обиход одноразовых подгузников увеличилось число детей с нарушением ритма мочеиспускания, первое из которых – энурез.

Как часто мочится ребенок? Не беспокоится ли он перед мочеиспусканием? Когда он выделяет больше мочи: в дневное или ночное время?

На эти, казалось бы, простые вопросы многие мамы ответить не могут. Одноразовый подгузник мешает контролировать процесс, что ведет к запоздалой диагностике урологических заболеваний.

За помощью в вопросах формирования рефлексов на опорожнение мочевого пузыря и кишечника некоторым образованным мамам не мешало бы обратиться к их неграмотным африканским сестрам.

В одном маленьком племени, обитающем в Центральной Африке, новорожденного с первых дней жизни принято носить в матерчатой перевязи на теле матери. О существовании одноразовых подгузников тамошние мамы и не подозревают, и резонно было бы предположить, что женщина постоянно ходит испачканная испражнениями малютки. Но не тут-то было! За 2–3 недели даже самая юная и неопытная мама учится по поведению ребенка определять, когда подходит время вынуть его из люльки для свершения «малых» и «больших» дел. Если к месячному возрасту мать не научила ребенка и себя в первую очередь навыкам опрятности, то она считается плохой матерью и заслуживает осуждения.

Многие наши мамы перестали приучать малышей к горшку, доверив формирование навыков опрятности воле случая и разуму ребенка. Поэтому мало кто удивляется, прочитав надпись на упаковке с одноразовыми подгузниками: «Для детей весом до 25 кг». К вашему сведению, это вес 7–8 – летнего ребенка! И что самое печальное, изделия такого размера не залеживаются на прилавках. Это свидетельствует о том, что даже дети школьного возраста имеют проблемы с отправлением физиологических функций. По статистике около 10 % детей до 6 лет и около 3 % – до 12 лет страдают энурезом. У этого заболевания есть несколько причин, но нельзя сбрасывать со счетов и постоянное пребывание малыша с рождения в одноразовых подгузниках.

Если до 4–5 лет штанишки и простыни остаются мокрыми, бесполезно стыдить, ругать и наказывать ребенка – он не виноват. Ответственность за формирование правильного рефлекса на мочеиспускание лежит на взрослых, а ребенок теперь расплачивается за легкомыслие родителей и сомнительное удовольствие быть «всегда сухим».

Ребенок страдает от своего недуга, чувствует себя ущербным, и на этом фоне может развиться тяжелое нарушение психики. Не откладывайте в долгий ящик посещение уролога в надежде на «русский авось», ребенок нуждается в срочной квалифицированной помощи.

Приучать малыша к горшку надо с 6–7 месяцев. Кстати многие дети, особенно девочки, уже в таком раннем возрасте во время сна не мочатся и просыпаются сухими. А маме совсем не трудно достать из кроватки свою проснувшуюся лапочку и подержать над горшком, произнося соответствующие звуки. Когда ребенок научится уверенно сидеть (8–9 месяцев), вы можете высаживать его на горшок и сопровождать процесс уже знакомыми звуками. Если ребенок сопротивляется высаживанию, не упорствуйте, чтобы не закрепить негативного отношения к горшку. Зато когда попытка увенчается успехом, хвалите малыша, и он будет по мере сил стараться радовать вас все чаще и чаще. Когда в сознании малыша сформируется четкая связь между мочеиспусканием и горшком (а это случится не раньше, чем через полгода тренировки), постарайтесь днем обходиться без подгузников, а «маленькие» и «большие» дела делать в горшок. Не ждите, что малыш попросится или самостоятельно сядет на горшок. Он еще слишком мал для таких ответственных действий. А вот мама должна быть начеку и предлагать горшок через каждые час-полтора. Обычно к 2 годам (и даже раньше) ребенок начинает не только проситься, но и пытается самостоятельно сесть на горшок. Помогите ему справиться со штанишками, а горшок держите на постоянном легко доступном месте. Если днем ребенок приучен пользоваться горшком, но его мочевой пузырь не справляется с наполнением за время ночного сна, придется на ночь надевать одноразовые подгузники или специальные непромокаемые трусики с марлевым подгузником внутри. Но вскоре вы заметите, что малыш просыпается сухим, а значит, сформировался устойчивый рефлекс на опорожнение мочевого пузыря, и необходимость в мерах предосторожности исчезла.

У каждого ребенка (даже и в 5–7 лет) могут иногда случаться «протечки» по какой-то причине: много пил жидкости перед сном, пережил стрессовую ситуацию, ночует в незнакомом месте и т. д. Не ругайте и не насмехайтесь над ним, не фиксируйте внимания на неприятном инциденте, наоборот, подбодрите и успокойте: дело-то житейское.

Критический возраст.

Принято считать, что самый трудный период в развитии ребенка – подростковый, когда он из опекаемого и зависимого детства вступает в самостоятельную жизнь. Однако не менее важным и трудным является трехлетний возраст, который психологи определяют как переломный момент в жизни ребенка. Именно в этом возрасте ребенок мысленно отделяет себя от матери и понимает сущность своего «Я». Он определяет свое место в окружающем мире и осознает свою самостоятельность и индивидуальность. Достоверным показателем процесса взросления является тот факт, что ребенок перестает говорить о себе в третьем лице и воспринимает себя как личность, то есть у него появляется самоосознание.

maximus / Dreamstime.com

Кризис трехлетнего возраста – это не патология, а необходимая и неизбежная реальность. В сознании ребенка происходит процесс формирования личности, становление основных черт характера, определяется отношение к членам семьи и окружающим людям, развивается способность взаимодействия с ровесниками и взрослыми в игре и повседневной жизни. Установление таких сложных отношений и многообразных связей почти всегда протекает непросто. Недаром психологи называют этот возраст «кризисом трех лет». Еще недавно послушный и ласковый малыш неожиданно становится маленьким тираном, превращающим самое простое дело в преодоление полосы препятствий: «то на прогулку не соберешь, то домой не загонишь», «то суп не буду, то кашу не хочу», «на улице летняя жара, а он на прогулку только в резиновых сапогах собирается», «всегда так любил купаться, а теперь в ванну не загонишь».

Каждая мама может привести тысячи подобных примеров из ежедневного бытоописания. Упрямство, непослушание, своеволие и стремление поступать вопреки логике ставят родителей в тупик, вызывают растерянность и порою бессилие. А маленький строптивец как будто радуется одержанным победам и продолжает нарушать родительские запреты, объявляя себя в состоянии войны с окружающими.

Что делать? Отшлепать? Поставить в угол? Лишить сладкого? Применение строгих воспитательных мер – самый простой и самый ненадежный способ преодоления кризисного противостояния.

Прежде всего, вы должны понять, что иметь дело со строптивым упрямцем тяжело не только вам. Больше всего страдает сам малыш, который неожиданно обрел независимость, но не знает, как распорядиться ею. Он хочет многое делать сам, но одновременно требует от окружающих, чтобы все происходило по его желанию. Стремление ребенка к самостоятельным поступкам надо уважать, но не следует потакать ему во всем, подавляя детский бунт выполнением всех его условий.

Наберитесь терпения, постарайтесь проанализировать ситуацию и понять, что привело к конфликту. Если причина его раздражения вам понятна, то скандал можно подавить в зародыше.

Иногда в конфликте виновата сама мама. Пообещала малышу поиграть с ним в прятки, а сама заболталась с подружкой по телефону. Малышу обидно, и мирная семейная обстановка накаляется от нежелания крохи выполнять мамины просьбы и стремления поступать наоборот. Умная и справедливая мама знает, как поступить в таком случае: надо попросить у ребенка прощения и конфликт будет исчерпан. Если извиниться перед малышом вы считаете ниже своего достоинства, значит между вами никогда не будет равных и доверительных отношений, а с возрастом дистанция между ребенком и родителями лишь увеличится.

Иногда причиной скандала служит усталость или переутомление малыша, избыток впечатлений от посещения цирка (зоопарка, театра), недостаточное внимание к нему со стороны родителей. Отнеситесь с пониманием и участием к его проблемам, не раздражайтесь в ответ на его капризы, а обнимите и приласкайте бунтаря, чтобы он не чувствовал себя одиноким и покинутым. Психологи утверждают, что ребенок в стрессовом состоянии нуждается в тесном физическом контакте с близким человеком. Даже в тех случаях, когда малыш противится вашей ласке, не отступайте, а обнимите его крепко и нежно, чтобы в надежных маминых объятиях он обрел покой и убежище от всех бед. Помните о том, что в головном мозге ребенка процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, и разбушевавшийся малыш не может успокоиться даже тогда, когда причина конфликта уже ликвидирована и забыта. Помогите ему справиться с эмоциями, самостоятельно сделать это он не может.

Помните о том, что в головном мозге ребенка процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, и разбушевавшийся малыш не может успокоиться даже тогда, когда причина конфликта уже ликвидирована и забыта. Помогите ему справиться с эмоциями, самостоятельно сделать это он не может

Нередко конфликт возникает на пустом месте, без малейшего повода и причины, когда ребенок негативно относится к любым просьбам и предложениям взрослых, требует выполнения самых абсурдных желаний и своей несговорчивостью доводит всю семью до белого каления. Иногда он специально провоцирует скандал в общественном месте, чтобы вынудить мать пойти на уступки и выполнить его требование под влиянием «зрителей». Вам, наверное, доводилось наблюдать подобные сцены в магазине, когда ребенок (свой или чужой) просто валится на пол и заливается ревом, добиваясь покупки вожделенной игрушки или запретного лакомства. Как бы ни кипело все внутри, как бы ни хотелось прилюдно отшлепать скандалиста, сохраняйте спокойствие и совершайте необходимые покупки. Потом предложите малышу подняться и пойти домой или на детскую площадку. В случае отказа поворачивайтесь и выходите из магазина. Оставшись наедине с незнакомыми людьми, бунтарь сразу превратится в пай-мальчика и последует за вами. Если каждый раз в подобной ситуации вы будете удовлетворять все его требования, чтобы не вызывать осуждения у окружающих, малыш научится манипулировать вами и станет добиваться исполнения желаний недозволенными способами. В родной семье эти способы окажутся действенными, а в детском коллективе такой номер не пройдет, и взаимоотношения с ровесниками грозят перейти в противостояние.

Когда маленький скандалист требует выполнения очередной прихоти, старайтесь сохранять спокойствие и объяснить, по какой причине его требование не может быть выполнено. При этом не «клеймите его позором», не взывайте к совести, а серьезно, но доступно обрисуйте создавшуюся ситуацию. Ребенок должен понять, что любящая мама недовольна его поведением и сердится на него. Так он приобретает новый эмоциональный опыт и познает, что любой человек может одновременно испытывать противоречивые чувства: «мама меня любит, но сейчас рассержена на меня».

Маленького ребенка можно легко и просто отвлечь от конфликта, переключив его внимание на что-нибудь другое: начать рассказывать сказку, показать красивую собачку, попросить помощи в поисках пропавшей перчатки и т. д.

Чем старше становится ребенок, тем меньше подходит для него этот способ. Возможно, для мамы переключить внимание капризули на другой предмет проще, чем разрешить конфликт путем переговоров. Но тем самым вы мешаете ребенку находить выход из трудных ситуаций, и в дальнейшем он станет уворачиваться от неприятных переживаний и необходимости правильного выбора. А вот умение разобраться в конфликте и найти оптимальное решение пригодится ребенку и в дальнейшей жизни.

К счастью, кризисный период недолог. И переход ребенка на качественно новый уровень развития личности завершается формированием нового мироощущения, пониманием собственных желаний и намерений и умением анализировать и объяснять их. А самостоятельность и независимость от взрослых приобретают новые черты и базируются уже не на своеволии и упрямстве, а на приобретенных навыках и умении выполнять действия без посторонней помощи. Малыш становится способным оценивать свои поступки, он гордится успехами и переживает неудачи, но не всегда адекватно относится к ним: иногда чрезмерно хвастается удачным делом или громко рыдает из-за испорченного рисунка.

Хвастовство в этом возрасте характерная черта психологического развития ребенка, помогающая ему повысить собственную самооценку, и не следует грубо и резко обрывать «хвастунишку». Однако надо соблюдать границы, пересечение которых грозит приписыванием себе несуществующих заслуг и побед.

Недостаточное признание его успехов со стороны взрослых, а то и постоянные придирки и обвинения в лености и неспособности делают ребенка неуверенным в себе, подавляют инициативу из-за боязни сделать что-нибудь неправильно и превращают его в пассивного исполнителя.

Доброжелательное и заинтересованное отношение взрослых к его делам поможет ребенку осознать ценность и неповторимость своей личности, объективно оценивать способности и возможности и не бояться выступать с инициативой и предложениями.

Критический период в своем развитии проходят все малыши-трехлетки, а вот его течение зависит в первую очередь от понимания взрослыми тех сложных превращений и изменений, которые претерпевает психика ребенка. Нервная система малыша еще недостаточно зрелая, поэтому приобретение новых навыков делает их эмоционально неустойчивыми. Если малыш окружен любящими людьми, которые понимают и поддерживают его в это непростое для него время, то негативные стороны поведения сглаживаются и нивелируются повышенной заботой и вниманием взрослых. Сложности и перекосы в отношениях преодолеваются взаимными усилиями, и кризис исчерпывает себя, едва начавшись.

Другое дело, когда у родителей не хватает ни терпения, ни желания разбираться с «психологическими тонкостями», и они требуют от ребенка беспрекословного послушания и строгого выполнения правил поведения. Происходит борьба по принципу «кто кого», но победителя в ней не бывает. На стороне взрослых физическая сила, которую они применяют, чтобы сломить упрямство и сопротивление ребенка. И малыш из-за опасения наказаний подчиняется или с помощью обмана и выдумки пытается защититься от вмешательства в свой внутренний мир. Так нарушается связь между родителями и ребенком, происходит отчуждение, от которого страдают обе стороны. Относитесь к ребенку с уважением в любом возрасте. Пусть он еще маленький, но он не ваша собственность, а самостоятельная ЛИЧНОСТЬ и имеет право на уважение.

Гораздо хуже, если трехлетний малыш не проявляет самостоятельности, а продолжает оставаться «под маминым крылом», не испытывая желания выбраться на волю. У такого спокойного «ангелочка», возможно, нарушено самосознание, и он не чувствует границ собственной личности. А это уже серьезный повод для обращения к психоневрологу. Чем раньше специалист определит проблему, тем проще будет избежать нежелательных последствий с помощью развивающих игр, занятий и особого родительского внимания.

Идем в детский сад.

Трехлетнему ребенку становится тесно в родном доме и недостаточно общения в семье. Он тянется к ровесникам, чувствует потребность в друзьях. Появляется интерес к совместным играм, которые расширяют кругозор ребенка, обогащают новыми представлениями о мире и людях, доставляют радость общения и осознанной дружбы. А общее дело помогает приобретать опыт общения с разными людьми и учит строить отношения в коллективе.

Дети любят играть в ролевые игры, выбирая в них профессию по интересам: я буду врачом, а я – летчиком, а я хочу быть шофером, а я буду артисткой. Игры со сверстниками помогают формированию личности ребенка, вырабатывают чувство радости от совместных действий, учат сдерживать чрезмерные эмоции и владеть своими чувствами. В его лексиконе наряду со словом «я» появляется слово «мы». И мама начинает задумываться: «А не пора ли в садик?»

В вашей жизни начинается новый ответственный период – подготовка ребенка к общественной жизни. Очень важно определить, настало ли время для посещения детского учреждения. Если ваше чадо в данное время преодолевает кризис трехлетнего возраста, не следует менять привычные условия жизни. Ребенок должен уверенно владеть гигиеническими навыками, одинаково хорошо уметь пользоваться горшком и унитазом, самостоятельно умываться, одеваться и раздеваться. Отдавать ребенка в детский сад желательно в конце августа, подросшего и окрепшего за летние месяцы на свежем воздухе.

Каким бы общительным и спокойным ни был ребенок, как бы он ни стремился пойти в детский сад «к ребяткам», первые дни в незнакомой обстановке в окружении чужих людей переживаются им как сильнейший стресс. За предыдущие три года он был неразлучен с мамой, постоянно чувствовал ее присутствие и поддержку, и вдруг она ушла, оставив его одного среди шумных и толкающихся детей, на попечение сердитой воспитательницы. Впервые оторванный от дома и близких людей малыш испытывает настоящий страх: вернется ли мама? не оставит ли она его тут навсегда? почему мама меня бросила, разве она меня больше не любит? и т. д.

Nyul / Dreamstime.com

В состоянии, близком к отчаянию, малыш не воспринимает утешительных слов воспитательницы и няни, не отзывается на дружеские приглашения принять участие в игре, а, забившись в уголок, тихо или громко страдает. К маминому приходу он настолько опустошен эмоционально, что на радостную встречу сил уже не осталось. Дома он тоже ведет себя необычно: слишком тихо или наоборот истерично, отказывается от еды, ходит за мамой «хвостиком», а ночью спит беспокойно, всхлипывает и даже обмочился во сне, чего давно уже не случалось.

Через 1–2 дня малыш может заболеть «простудой» не только потому, что «подхватил» от ребят незнакомые вирусы и бактерии, сколько по причине сниженного в результате стресса иммунитета.

Во многих семьях посещение детского сада на этом заканчивается, и ребенок возвращается в привычную обстановку под мамино или бабушкино крыло, а попытка приобщения к общественной жизни вспоминается как кошмарный сон. Не обернется ли сиюминутная жалость к ребенку серьезными психологическими проблемами в дальнейшей школьной и взрослой жизни?

В некоторых детских садах открываются группы кратковременного пребывания для детей вместе с мамами, в которых малыши привыкают к обстановке и детскому коллективу, а в дальнейшем уже остаются в группе на полный день и без мам

Именно в детском саду малыш получает бесценный опыт общения со сверстниками, учится отстаивать свои права без маминой помощи, самостоятельно справляться с трудностями. Здесь он заводит друзей и понимает цену и силу коллектива. Опыт, приобретенный в детском саду, поможет первокласснику без проблем вписаться в школьную жизнь, тем более что ежедневные занятия приучают трудиться и готовят детей к школе лучше, чем дома.

К изменениям в привычной жизни необходимо готовить ребенка заранее, и не за 1–2 дня, а как минимум за месяц. Во время прогулки как бы случайно подведите его к территории детского сада, где гуляют дети. Заинтересовавшись их играми, он завтра сам потянет вас «туда, где ребятки гуляют». Рассказывая о жизни детей в саду, не приукрашивайте действительность, иначе ожидание праздника сменится жестоким разочарованием.

С разрешения заведующей совершите экскурсию по «второму дому». Покажите раздевалку, групповую комнату и спальное помещение, актовый и физкультурный залы, комнату для музыкальных занятий. Обязательно покажите туалетную комнату и объясните, как пользоваться унитазом. Многие дети допускают «промахи» в физиологических отправлениях по причине застенчивости и неумения воспользоваться сантехникой незнакомой конструкции.

Расскажите ребенку о существующем в группе режиме, о том, что на занятиях он научится рисовать красками, петь песенки, лепить фигурки из пластилина, а на праздничном утреннике вместе со всеми будет веселиться и получать подарки.

Чтобы вынужденный ранний подъем не испортил впечатления от детского сада, приучайте малыша ложиться сразу после вечерней сказки, а вставать пораньше и в хорошем настроении отправляться на встречу с новыми друзьями.

Гуляя с ребенком на детской площадке, научите его самостоятельно знакомиться с детьми. Это умение пригодится ему в новой обстановке.

В первые дни приводите ребенка на несколько часов и забирайте сразу после прогулки или обеда. Ему и так достаточно новых впечатлений. Постепенно увеличивайте время пребывания в саду, оставьте на дневной сон, объясните эту необходимость срочными и важными делами. И ни в коем случае не показывайте ребенку, что испытываете чувство вины, отправляя его в сад. Дети чуткие психологи, они быстро понимают мамину слабость и способны манипулировать этим чувством.

Очень многое зависит от личных и профессиональных качеств воспитательницы и других сотрудников детского сада. Если воспитательница с первого дня нашла общий язык с малышом, и ему, и вам повезло. Он будет с радостью посещать «второй дом» и во всех вопросах ссылаться на «Марь-Иванну», как на истину в последней инстанции.

Если в группе нет няни и второго воспитателя, значит дело плохо. Какой бы доброй и замечательной ни была воспитательница, многочисленные хозяйственные заботы не позволят ей посвятить все свое время занятиям с детьми. А значит страдают и обучение, и воспитание, и в первую очередь – дети. А дошкольное учреждение превращается в камеру хранения малолетних детей, куда родители сдают их на время рабочего дня.

По договоренности с заведующей и воспитательницей вы можете остаться в группе вместе с малышом, чтобы помочь ему освоиться в незнакомом месте. Первые часы (дни) он не отойдет от мамы ни на шаг, но постепенно втянется в игру, не забывая оглядываться на вас и периодически возвращаться. И вскоре наступит такой момент, когда он позволит маме ненадолго отлучиться. Главное, чтобы ребенок понял: мама не бросила его, а придет за ним, когда выполнит необходимые дела. В некоторых детских садах открываются группы кратковременного пребывания для детей вместе с мамами, в которых малыши привыкают к обстановке и детскому коллективу, а в дальнейшем уже остаются в группе на полный день и без мам.

Период адаптации протекает у всех детей по-разному: одному достаточно 2–3 дней, и он уже «свой в доску», а другой и через месяц дичится всех и только и делает, что ждет маму. Настроение у него неровное: периоды беспричинного веселья сменяются эпизодами немотивированной агрессии или безразличия. Такому малышу должна помогать вся семья: расспрашивать о новых друзьях, интересных занятиях и играх, успокаивать и уговаривать, если в саду не нравится. Попробуйте пригласить к себе в гости девочку или мальчика из группы, наиболее симпатичных вашему ребенку, чтобы они подружились в домашних условиях. Присутствие близкого друга в группе поможет малышу стать полноправным членом коллектива.

Кстати сказать, существовавший в СССР обычай отдавать малышей в ясли сразу после окончания декретного отпуска при всей своей жестокости имел и положительный момент. Двухмесячный малыш гораздо легче переносил разлуку с мамой, и при заботливом уходе доброжелательного персонала рос и развивался не хуже, чем «домашний» ребенок. А к моменту перехода в детский сад он легко и просто вливался в новый коллектив, не испытывая огорчений и страданий от перемены места жительства.

Перед поступлением в детский сад малыш должен пройти диспансеризацию в поликлинике. Вам придется посетить невропатолога, хирурга, ортопеда, окулиста, отоларинголога и педиатра, сдать анализы крови, мочи и кала, сделать все положенные по возрасту прививки.

Данные о состоянии здоровья ребенка будут внесены в медицинскую карту, которая станет его главным документом, необходимым для зачисления в детский сад.

Уже несколько десятилетий в нашей стране функционируют учебно-воспитательные комплексы (УВК), в которых осуществляется плавный переход из детского сада в начальную школу, соблюдается преемственность, облегчающая переход из счастливого беззаботного детства в серьезный и ответственный школьный период.

В странах Европы уже давно работают, а у нас недавно и робко начали создаваться игровые группы, в которые приглашаются мамы с детьми, начиная с 3–4-месячного возраста. Грудничков выкладывают на ковер или они остаются на руках у матерей, а инструктор поет (вместе с мамами) детские песенки, рассказывает стишки, показывает мамам, как сделать простейшую игрушку-погремушку из целлофанового мешка и горсти бобов, качает малышей в гамаке или на качелях. К удивлению мам даже самые неспокойные малыши ведут себя заинтересованно и спокойно. При необходимости ребенка можно тут же покормить. Уснул у груди? Не беда – больше поиграет в следующий раз. Такие занятия приучают младенцев к общению с самого раннего возраста, дают возможность мамам отдохнуть от домашней суеты и пообщаться между собой и с инструктором, получить ответы на многие вопросы. Для ползунков игровая комната предоставляет прекрасную возможность к освоению нового пространства, имеющиеся в ней лесенки, горки, качели и другое снаряжение позволяют осваивать более сложные движения. Дети второго-третьего годов жизни могут заниматься разнообразной деятельностью: сидя за столиками рисовать, лепить, вырезать картинки, слушать чтение книжек, в то время как в другой комнате можно побегать и поиграть в подвижные игры. Такие игровые группы являются для детей прекрасной подготовкой к посещению детского сада.