Ïèòàíèå è äèåòà äëÿ òåõ, êîìó çà ñîðîê.
ÙÈ ÂÅÃÅÒÀÐÈÀÍÑÊÈÅ Ñ ÖÂÅÒÍÎÉ ÊÀÏÓÑÒÎÉ.

Èíãðåäèåíòû: êàïóñòà öâåòíàÿ – 400 ã, ëóê ðåï÷àòûé – 4 øò., ïàñòà òîìàòíàÿ – 3 ñò. ëîæêè, ïåðåö ñëàäêèé áîëãàðñêèé – 2 øò., ìîðêîâü – 3 øò., êóáèêè áóëüîííûå – 2 øò., ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 1 ñò. ëîæêà, çåëåíü, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ. Ëóê î÷èñòèòå, âûìîéòå, íàðåæüòå, ïîëîæèòå â êàñòðþëþ è òóøèòå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Îâîùè âûìîéòå, î÷èñòèòå, íàðåæüòå, ïîëîæèòå â áîëüøóþ êàñòðþëþ, íåìíîãî ïîòóøèòå, çàòåì çàëåéòå 1,5 ë âîäû, äîáàâüòå òîìàòíóþ ïàñòó, çàêðîéòå êðûøêîé è âàðèòå äî ãîòîâíîñòè. Çà íåñêîëüêî ìèíóò äî ãîòîâíîñòè äîáàâüòå ëóê è áóëüîííûå êóáèêè. Ãîòîâûé ñóï ïîñîëèòå, ïîïåð÷èòå, äîáàâüòå çåëåíü.