Ïèòàíèå è äèåòà äëÿ òåõ, êîìó çà ñîðîê.
ÆÀÐÅÍÀß ÊÓÐÈÖÀ Ñ ÔÀÑÎËÜÞ È ×ÅÐÍÎÑËÈÂÎÌ.
Èíãðåäèåíòû: òóøêà êóðèöû, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 3 ñò. ëîæêè, ÷åñíîê – 3 äîëüêè, ëóê ðåï÷àòûé – 2 øò., ñàõàð – 2,5 ñò. ëîæêè, ÷åðíîñëèâ – 1 ñòàêàí, óêñóñ – 1 ñò. ëîæêà, ôàñîëü – 0,5 ñòàêàíà, êàðòîôåëü – 5 øò., ñîëü ïî âêóñó.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ. Òóøêó êóðèöû ïðîìîéòå, íàðåæüòå ïîðöèîííûìè êóñêàìè, íàòðèòå ñîëüþ è îáæàðüòå â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå, çàòåì â ýòîì æå ìàñëå îáæàðüòå î÷èùåííûå, âûìûòûå è ìåëêî íàðåçàííûå ëóê è ÷åñíîê. Êîãäà ëóê ïðèîáðåòåò çîëîòèñòûé öâåò, äîáàâüòå ñàõàð è óêñóñ è âûëîæèòå ñâåðõó êóñêè êóðèöû. Ïîäåðæèòå íåìíîãî íà îãíå è äîáàâüòå îòâàðåííóþ ôàñîëü, î÷èùåííûé è âûìûòûé êàðòîôåëü è ïðîìûòûé ÷åðíîñëèâ. Íàêðîéòå ñêîâîðîäó êðûøêîé è òóøèòå äî òåõ ïîð, ïîêà êóðèöà íå ñòàíåò ìÿãêîé.
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