Ñîëî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.

ÒÐÀÃÅÄÈß ÏÎ ÍÅÄÎÌÛÑËÈÞ: ÏÀÐÀËÈ× ÇÀÍÅÌÅÂØÅÉ ÐÓÊÈ.

Ïðè äëèòåëüíîé ðàáîòå ñ ïîäíÿòûìè êâåðõó ðóêàìè èëè ïðè ñíå íà æèâîòå ñ ðóêîé, çàëîæåííîé çà ãîëîâó, â íîðìàëüíûõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ óñëîâèÿõ ïðîèñõîäèò ñäàâëåíèå ïåðåäíåé ëåñòíè÷íîé ìûøöåé ïîäêëþ÷è÷íîé àðòåðèè è íèæíåé ÷àñòè ïëå÷åâîãî ñïëåòåíèÿ.

×åëîâåê ïðîñïàë íåñêîëüêî ÷àñîâ ñ ðóêîé, çàëîæåííîé çà ãîëîâó, óòðîì ïðîñíóëñÿ– êèñòü íå äâèãàåòñÿ, ïðîèçîøåë ïàðàëè÷.

ÒÐÀÃÅÄÈß ÏÎ ÍÅÄÎÌÛÑËÈÞ: ÏÀÐÀËÈ× ÇÀÍÅÌÅÂØÅÉ ÐÓÊÈ. ×ÀÑÒÜ I. ÑÀÌÎÅ ÂÀÆÍÎÅ Î ÑÒÐÎÅÍÈÈ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ. Àíàòîëèé Ñèòåëü. Ñîëî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà. Ðîññèéñêèå ìåòîäèêè ñàìîèñöåëåíèÿ.

Ðèñ. 21. Íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ïðè ðàáîòå ñ âûñîêî ðàñïîëîæåííûìè ïðåäìåòàìè

ÒÐÀÃÅÄÈß ÏÎ ÍÅÄÎÌÛÑËÈÞ: ÏÀÐÀËÈ× ÇÀÍÅÌÅÂØÅÉ ÐÓÊÈ. ×ÀÑÒÜ I. ÑÀÌÎÅ ÂÀÆÍÎÅ Î ÑÒÐÎÅÍÈÈ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ. Àíàòîëèé Ñèòåëü. Ñîëî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà. Ðîññèéñêèå ìåòîäèêè ñàìîèñöåëåíèÿ.

Ðèñ. 22. Ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ïðè ðàáîòå ñ âûñîêî ðàñïîëîæåííûìè ïðåäìåòàìè

Äëÿ òîãî, ÷òîáû íå òðàâìèðîâàòü ñîñóäèñòî-íåðâíûé ïó÷îê ïîäêëþ÷è÷íîé àðòåðèè è íå ñäàâèòü íèæíþþ ÷àñòü ïëå÷åâîãî ñïëåòåíèÿ, íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ðàáîòó ñ âûñîêî ïîäíÿòûìè ðóêàìè. Ïðè íåîáõîäèìîñòè âûñîêî íàä ãîëîâîé ïîâåñèòü ïîëêó èëè ÷àñû óäîáíåå âñòàòü íà óñòîé÷èâóþ ñêàìåå÷êó èëè ñòóë. Ýòî äàñò âîçìîæíîñòü íå ïîäíèìàòü ãðóç âûøå óðîâíÿ ïëå÷ (ðèñ. 21, 22).