Ñîëî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.
ËÅ×ÅÁÍÀß ÏÎÇÀ-ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÏÐÈ ÃÎËÎÂÍÎÉ ÁÎËÈ, ÍÀ×ÈÍÀÞÙÅÉÑß Ñ ÇÀÒÛËÊÀ.
Ðèñ. 97. Ëå÷åáíàÿ ïîçà-äâèæåíèå ïðè ãîëîâíîé áîëè, íà÷èíàþùåéñÿ ñ çàòûëêà
Ïîëîæåíèå âåðõíåé ðóêè òàêîå æå, êàê è â ïðåäûäóùåì óïðàæíåíèè. Ãîëîâó íå îáÿçàòåëüíî ìàêñèìàëüíî íàêëîíÿòü âíèç è ïîâîðà÷èâàòü â ñòîðîíó. Ñðåäíèì ïàëüöåì ðóêè, îáõâàòûâàþùåé ãîëîâó, íàéòè áîëåâóþ òî÷êó ðÿäîì ñ ïîçâîíî÷íèêîì ìåæäó ÷åðåïîì è I ïîçâîíêîì è äàâèòü íà íåå â òå÷åíèå 1,5-2 ìèíóò. Ïîâòîðèòü 3-6 ðàç äî ïîëíîãî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëè (ðèñ. 97).
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