Четырехдневная диета – вариант 2.

Каждый день нужно питаться одинаково. Похудеть можно на 2-3 кг. Как и при любой виноградной диете, обмен веществ улучшается, токсины выводятся, организм чистится.

· · ·

Завтрак: одно вареное яйцо и 100-150 г обезжиренного творога. Второй завтрак: 300-500 г винограда. Обед: овощной суп (500 мл) и каша (100 г). Полдник: 500-800 г винограда. Ужин: овощной салат. Перед сном съесть еще 200 г винограда.