Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.

ÄÀÌÀ ÆÅÇËÀ. ÈÎ è ÎÂÎÄ. Áåëêè.

Äàìû, èëè êîðîëåâû, â Òàðî ìîãóò îëèöåòâîðÿòü êàê æåíùèíó, ñàìîãî êëèåíòà, òàê è ñèëû, ýíåðãèè, âèáðàöèè, èñõîäÿùèå îò ëè÷íîñòè, âåùè, ñóáñòàíöèè, îðãàíèçàöèè (ñåêòû, ïàðòèè).  ëþáîì ñëó÷àå ê èíòåðïðåòàöèè Àðêàíà íóæíî ïîäõîäèòü òâîð÷åñêè.

 Òàðî çäîðîâüÿ, ìîëîäîñòè è êðàñîòû ýòîò Àðêàí îëèöåòâîðÿåò ýíåðãèþ, ÷ðåçâû÷àéíóþ âàæíîñòü áåëêà êàê ñòðîèòåëüíîãî ìàòåðèàëà äëÿ îðãàíèçìà.

Àðêàí èìååò â ãîðîñêîïå Ñîëíöå è Ñàòóðí, çíàêè Ëåâ è Âîäîëåé. Ýòî ãîâîðèò î íà÷àëå áëàãîïðèÿòíûõ ñîáûòèé, ïðîöåññå, íàáèðàþùåì ðîñò. Âèáðàöèè Àðêàíà ñïîñîáñòâóþò îñîçíàíèþ èõ âàæíîñòè, îçíà÷àþò äðóæåëþáèå, ïðåêðàñíóþ àäàïòàöèþ.

Ó ïåðåâåðíóòîãî Àðêàíà â ãîðîñêîïå Ëóíà, Ñàòóðí, çíàêè Ðàê, Êîçåðîã. Ýòî îçíà÷àåò ïðåðûâàíèå ñâÿçè ñ äåéñòâèòåëüíîñòüþ, äèñáàëàíñ, ñèëüíûå ôàíòàçèè, íåâåðíîå ïîíèìàíèå ôàêòîâ.

Åñëè â âàøåì ðàñêëàäå ïîÿâèëñÿ äàííûé Àðêàí â íåãàòèâíîé ïîçèöèè, ýòî ñèãíàëèçèðóåò î íàðóøåíèè áåëêîâîãî îáìåíà â îðãàíèçìå. Íåîáõîäèìî âêëþ÷èòü â ñèñòåìó ïèòàíèÿ ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå áåëîê: ýòî ïðåæäå âñåãî ìÿñî, ðûáà, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû. Íåäîñòàòîê â ïèùå áåëêà ìîæåò âûçâàòü òÿæåëåéøèå íàðóøåíèÿ â îðãàíèçìå, â òîì ÷èñëå äèñòðîôèþ.

Íîðìà ïîòðåáëåíèÿ áåëêîâ â ñóòêè êîëåáëåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ðîäà äåÿòåëüíîñòè è âîçðàñòà ÷åëîâåêà.  ñðåäíåì äëÿ ÷åëîâåêà 25–50 ëåò íîðìîé ÿâëÿåòñÿ ïîòðåáëåíèå îò 96 äî 108 ã áåëêîâ â ñóòêè, ïðè÷åì ðàñòèòåëüíûå áåëêè ñîñòàâëÿþò áîëåå 50 %.

Áåëêè (ïðîòåèíû) – ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë äëÿ êëåòîê òêàíåé è îðãàíîâ, î÷åíü âàæíûé ýëåìåíò ïèòàíèÿ, íåîáõîäèìûé äëÿ ñèíòåçà ôåðìåíòîâ, ãåìîãëîáèíà. Îíè íåîáõîäèìû êàæäîé êëåòêå îðãàíèçìà. Äëÿ óêðåïëåíèÿ ðàáîòû ñåðäöà áåëêè òàêæå íåîáõîäèìû. Ìóñêóëû, êðîâü, êîñòè, ñåðäöå, êîæà, âîëîñû – âñå ÷àñòè îðãàíèçìà ñîñòîÿò, ïî ñóòè, èç áåëêîâ. Îäíà èç îñíîâíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà – ïðåîáðàçîâûâàòü ïèùó â æèâûå òêàíè, ýòî îäíî èç ñàìûõ áîëüøèõ ÷óäåñ. Ñâÿçü ìåæäó áåëêàìè è òêàíÿìè îñóùåñòâëÿþò àìèíîêèñëîòû.

Íåäîñòàòîê áåëêîâ â îðãàíèçìå âåäåò, â ÷àñòíîñòè, ê íàðóøåíèþ ôóíêöèé ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, íåðâíîé è ýíäîêðèííîé ñèñòåìû, íàáëþäàþòñÿ íàðóøåíèÿ êðîâåòâîðåíèÿ, îáìåíà æèðîâ è âèòàìèíîâ. Î÷åíü òÿæåëî ñêàçûâàåòñÿ äåôèöèò áåëêîâ íà ðàñòóùåì îðãàíèçìå: çàìåäëÿåòñÿ åãî ðîñò, çàäåðæèâàåòñÿ óìñòâåííîå ðàçâèòèå. Íî íåäîñòàòîê áåëêîâ òàê æå îïàñåí, êàê è åãî èçáûòîê â îðãàíèçìå: ïðè ýòîì ñòðàäàþò ïå÷åíü è ïî÷êè, ñåðäå÷íî—ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà, îáìåí âåùåñòâ.

Î÷åíü ìíîãî áåëêîâ ñîäåðæèòñÿ â ñûðå, íåæèðíîì òâîðîãå, ìÿñå æèâîòíûõ è êóð I è II êàòåãîðèé, ñîå, ãîðîõå, ôàñîëè, îðåõàõ (ôóíäóê è ãðåöêèå).

Ðàñòèòåëüíûå áåëêè ìåíåå ïîëíîöåííû è ãîðàçäî òðóäíåå ïåðåâàðèâàþòñÿ. Ïîìíèòå îá ýòîì, åñëè âû ðåøèëè èñêëþ÷èòü èç ñâîåãî ïèòàíèÿ æèâîòíóþ ïèùó.

Öûïëÿòà è èíäåéêà îòëè÷àþòñÿ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðîâ è õîëåñòåðèíà.  øêóðå è ãóñèíûõ ïîòðîõàõ î÷åíü ìíîãî õîëåñòåðèíà. Èõ ëó÷øå íå óïîòðåáëÿòü â ïèùó.

ßéöà ìîæíî óïîòðåáëÿòü 3–4 ðàçà â íåäåëþ: æåëòîê ñîäåðæèò õîëåñòåðèí.

Ìîëîêî è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû ïðåäïî÷òèòåëüíåå óïîòðåáëÿòü ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðîâ.

Ïîëüçóÿñü ñïðàâî÷íûìè äàííûìè î ñîäåðæàíèè òåõ èëè èíûõ âåùåñòâ â ïðîäóêòàõ, ìîæíî ñáàëàíñèðîâàòü ñâîå ïèòàíèå.

 òàáë. 9 ïðèâîäèòñÿ ïåðå÷åíü ïðîäóêòîâ è ñîäåðæàíèå â íèõ áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ, à òàêæå èõ ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü.

ÄÀÌÀ ÆÅÇËÀ. ÈÎ è ÎÂÎÄ. Áåëêè. ÌÀÑÒÜ ÆÅÇËÀ. Ãëàâà âòîðàÿ. ÌËÀÄØÈÅ ÀÐÊÀÍÛ. ÒÀÐÎ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÊÐÀÑÎÒÛ. Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.ÄÀÌÀ ÆÅÇËÀ. ÈÎ è ÎÂÎÄ. Áåëêè. ÌÀÑÒÜ ÆÅÇËÀ. Ãëàâà âòîðàÿ. ÌËÀÄØÈÅ ÀÐÊÀÍÛ. ÒÀÐÎ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÊÐÀÑÎÒÛ. Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.ÄÀÌÀ ÆÅÇËÀ. ÈÎ è ÎÂÎÄ. Áåëêè. ÌÀÑÒÜ ÆÅÇËÀ. Ãëàâà âòîðàÿ. ÌËÀÄØÈÅ ÀÐÊÀÍÛ. ÒÀÐÎ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÊÐÀÑÎÒÛ. Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.

Ñèìâîëè÷åñêèé àñïåêò. Íà êàðòå ñþæåò èç ãðå÷åñêîé ìèôîëîãèè. Èî, ïðåâðàùåííàÿ Ãåðîé â êîðîâó, ì÷èòñÿ, ãîíèìàÿ îâîäîì.

Êîðîâà áåëîãî öâåòà, ôîí Àðêàíà, êàê ó âñåõ Æåçëîâ, êðàñíûé.

Ïðîðèöàòåëüíûé àñïåêò. Íà ïîëå ýòîãî Àðêàíà èçîáðàæåí ñþæåò èç ãðå÷åñêîé ìèôîëîãèè: âîçëþáëåííàÿ Çåâñà Èî, êîòîðóþ îí ïðåâðàòèë â áåëîñíåæíóþ òåëêó, îïàñàÿñü ãíåâà ðåâíèâîé Ãåðû, ñòðàíñòâîâàëà ïî Àçèè è Åãèïòó, ìó÷èìàÿ îâîäîì, íàñëàííûì Ãåðîé. Âîò òàê è ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì â îòñóòñòâèå áåëêà (â ÷àñòíîñòè, æèâîòíîãî) ìå÷åòñÿ â áåçûñõîäíîñòè, ïðåñëåäóåìûé ðàçíûìè áîëåçíÿìè. Ïðè âûïàäåíèè ýòîãî Àðêàíà íåîáõîäèìî ñáàëàíñèðîâàòü ïèòàíèå: åøüòå áîëüøå ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ áåëîê.