Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.

ÄÅÂßÒÊÀ ÊÓÁÊÀ. Êîôåéíûå ñòðàñòè.

Ñëîâî êîôå ïðîèçîøëî îò àðàáñêîãî «êàõâà» – êîôåéíîå äåðåâî èëè åãî ñåìåíà, èñïîëüçóåìûå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òîíèçèðóùåãî íàïèòêà, èçâåñòíîãî ïîä ýòèì æå íàçâàíèåì, è äëÿ ïîëó÷åíèÿ èç íåãî êîôåèíà.

Êîôå – âàæíûé îáúåêò ìèðîâîé òîðãîâëè. Îñíîâíûå ñòðàíû – ïîñòàâùèêè áîáîâ êîôå – ýòî Áðàçèëèÿ è Êîëóìáèÿ, à òàêæå Ìåêñèêà, Ñàëüâàäîð, Êîñòà—Ðèêà, Ãâàòåìàëà è äðóãèå (65 %). Îêîëî 27 % êîôå âûðàùèâàþò â Àôðèêå, ãëàâíûì îáðàçîì â Êîò—ä’Èâóàðå, â Ýôèîïèè, Àíãîëå, Óãàíäå. Îñòàëüíîå – â Àçèè, Èíäîíåçèè, Èíäèè, íà Ôèëèïïèíàõ.

Íàïèòîê êîôå ïðèãîòîâëÿþò èç îáæàðåííûõ ïðè 180–200 °C â òå÷åíèå 20–30 ìèíóò è ïåðåìîëîòûõ çåðåí. Ïðè îáæàðèâàíèè çåðåí ïðîèñõîäèò êàðàìåëèçàöèÿ ñàõàðà è îáðàçîâàíèå âåùåñòâ, ïðèäàþùèõ íàïèòêó êîðè÷íåâûé îêðàñ, ïðèÿòíûé âêóñ è àðîìàò.

Ñîðòîâ êîôå î÷åíü ìíîãî. Èõ íàçûâàþò ïî ìåñòó ïðîèçâîäñòâà èëè ïî íàçâàíèþ ïîðòà, ÷åðåç êîòîðûé êîôå âûâîçÿò. Îäíèìè èç ëó÷øèõ ñîðòîâ ñ÷èòàþòñÿ éåìåíñêèé êîôå ìîêêî, ïðîèçâîäèìûé â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå, êîôå ñàíòîñ, áðàçèëüñêèå è êîëóìáèéñêèå ñîðòà, íàïðèìåð ìàìñ.

Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ êîôå ìåíÿåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà. Ñðåäíåå ñîäåðæàíèå â êîôå àçîòèñòûõ âåùåñòâ 13–14 %, êîôåèíà 0,65—2,7 %, ñàõàðà 2–3 %, æèðà 12–15 %, êëåò÷àòêè ñâûøå 20 %, ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ 3–4 %.

Áëàãîäàðÿ êîôåèíó êîôå îêàçûâàåò âîçáóæäàþùåå è òîíèçèðóþùåå äåéñòâèå íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó. Îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà ìîëîòîãî êîôå, èäóùàÿ íà ïðèãîòîâëåíèå îäíîãî ñòàêàíà íàïèòêà, ñîäåðæèò ðàçîâóþ òåðàïåâòè÷åñêóþ äîçó êîôåèíà. Ýòî ïðèìåðíî 0,07—0,1 ã.

Êîôå, íàïèòîê èç íåãî, âîçáóæäàåò ñåêðåöèþ æåëóäî÷íîãî ñîêà.

Ëþäÿì ñ ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòüþ, ñåðäöåáèåíèåì, ÿçâåííîé áîëåçíüþ, áåññîííèöåé êîôå â ïðèíöèïå ïðîòèâîïîêàçàíî.

Äëÿ òåõ, ó êîãî ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì, êîôå – âðàã. Îíî ñîäåðæèò, êðîìå êîôåèíà, òàíèí, ñìîëû è êèñëîòû, âðåäíûå äëÿ êðîâåíîñíîé ñèñòåìû.

Ñèìâîëè÷åñêèé àñïåêò. Íà ïîëå Àðêàíà êîôåéíîå äåðåâî, óñûïàííîå çåðíàìè.

Ïðîðèöàòåëüíûé àñïåêò. Íå óâëåêàéòåñü ÷ðåçìåðíî êîôå, îñîáåííî åñëè ó âàñ ñëàáîå ñåðäöå.