Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.
ÄÅÂßÒÊÀ ÊÓÁÊÀ. Êîôåéíûå ñòðàñòè.
Ñëîâî êîôå ïðîèçîøëî îò àðàáñêîãî «êàõâà» – êîôåéíîå äåðåâî èëè åãî ñåìåíà, èñïîëüçóåìûå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òîíèçèðóùåãî íàïèòêà, èçâåñòíîãî ïîä ýòèì æå íàçâàíèåì, è äëÿ ïîëó÷åíèÿ èç íåãî êîôåèíà.
Êîôå – âàæíûé îáúåêò ìèðîâîé òîðãîâëè. Îñíîâíûå ñòðàíû – ïîñòàâùèêè áîáîâ êîôå – ýòî Áðàçèëèÿ è Êîëóìáèÿ, à òàêæå Ìåêñèêà, Ñàëüâàäîð, Êîñòà—Ðèêà, Ãâàòåìàëà è äðóãèå (65 %). Îêîëî 27 % êîôå âûðàùèâàþò â Àôðèêå, ãëàâíûì îáðàçîì â Êîò—ä’Èâóàðå, â Ýôèîïèè, Àíãîëå, Óãàíäå. Îñòàëüíîå – â Àçèè, Èíäîíåçèè, Èíäèè, íà Ôèëèïïèíàõ.
Íàïèòîê êîôå ïðèãîòîâëÿþò èç îáæàðåííûõ ïðè 180–200 °C â òå÷åíèå 20–30 ìèíóò è ïåðåìîëîòûõ çåðåí. Ïðè îáæàðèâàíèè çåðåí ïðîèñõîäèò êàðàìåëèçàöèÿ ñàõàðà è îáðàçîâàíèå âåùåñòâ, ïðèäàþùèõ íàïèòêó êîðè÷íåâûé îêðàñ, ïðèÿòíûé âêóñ è àðîìàò.
Ñîðòîâ êîôå î÷åíü ìíîãî. Èõ íàçûâàþò ïî ìåñòó ïðîèçâîäñòâà èëè ïî íàçâàíèþ ïîðòà, ÷åðåç êîòîðûé êîôå âûâîçÿò. Îäíèìè èç ëó÷øèõ ñîðòîâ ñ÷èòàþòñÿ éåìåíñêèé êîôå ìîêêî, ïðîèçâîäèìûé â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå, êîôå ñàíòîñ, áðàçèëüñêèå è êîëóìáèéñêèå ñîðòà, íàïðèìåð ìàìñ.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ êîôå ìåíÿåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà. Ñðåäíåå ñîäåðæàíèå â êîôå àçîòèñòûõ âåùåñòâ 13–14 %, êîôåèíà 0,65—2,7 %, ñàõàðà 2–3 %, æèðà 12–15 %, êëåò÷àòêè ñâûøå 20 %, ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ 3–4 %.
Áëàãîäàðÿ êîôåèíó êîôå îêàçûâàåò âîçáóæäàþùåå è òîíèçèðóþùåå äåéñòâèå íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó. Îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà ìîëîòîãî êîôå, èäóùàÿ íà ïðèãîòîâëåíèå îäíîãî ñòàêàíà íàïèòêà, ñîäåðæèò ðàçîâóþ òåðàïåâòè÷åñêóþ äîçó êîôåèíà. Ýòî ïðèìåðíî 0,07—0,1 ã.
Êîôå, íàïèòîê èç íåãî, âîçáóæäàåò ñåêðåöèþ æåëóäî÷íîãî ñîêà.
Ëþäÿì ñ ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòüþ, ñåðäöåáèåíèåì, ÿçâåííîé áîëåçíüþ, áåññîííèöåé êîôå â ïðèíöèïå ïðîòèâîïîêàçàíî.
Äëÿ òåõ, ó êîãî ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì, êîôå – âðàã. Îíî ñîäåðæèò, êðîìå êîôåèíà, òàíèí, ñìîëû è êèñëîòû, âðåäíûå äëÿ êðîâåíîñíîé ñèñòåìû.
Ñèìâîëè÷åñêèé àñïåêò. Íà ïîëå Àðêàíà êîôåéíîå äåðåâî, óñûïàííîå çåðíàìè.
Ïðîðèöàòåëüíûé àñïåêò. Íå óâëåêàéòåñü ÷ðåçìåðíî êîôå, îñîáåííî åñëè ó âàñ ñëàáîå ñåðäöå.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.
- 93.
- 94.
- 95.
- 96.
- 97.
- 98.
- 99.
- 100.
- 101.
- 102.
- 103.