Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå, ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Êîíêðåòíûå ðàñêëàäû Òàðî.
ØÅÑÒÅÐÊÀ ÊÓÁÊÀ. ÓÊÐÎÙÅÍÈÅ ÑÒÐÎÏÒÈÂÎÉ. Ñëàäêîåæêà.
Øåñòåðêó Êóáêà â êëàññè÷åñêîì Òàðî èìåíóþò ÏÎÂÅËÈÒÅËÜÍÈÖÅÉ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÉ. Îíà ÷àñòî âûïàäàåò êàê íàãðàäà ÷åëîâåêó çà åãî òðóäû. Îçíà÷àåò âûçîâ, òðèóìô, çàâîåâàíèå; íåãàòèâíàÿ ïîçèöèÿ – ñíîáèçì, ñòðàõ, îòòÿãèâàíèå ðåøåíèé.
Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ïåðåíàñûùåíèå îðãàíèçìà óãëåâîäàìè è ñàõàðàìè ïðèâîäèò ê òÿæåëåéøèì ïîñëåäñòâèÿì – îæèðåíèþ, äèàáåòó, äðóãèì çàáîëåâàíèÿì îáìåíà âåùåñòâ. Íåäàðîì ñàõàð íàçûâàþò áåëîé ñìåðòüþ. Ïîýòîìó ïîòðåáëåíèå åãî íóæíî îãðàíè÷èâàòü. Ýòî ñòàëî îñîáåííî àêòóàëüíûì ñåãîäíÿ: î÷åíü ñëîæíî óñòîÿòü ïåðåä èçîáèëèåì øîêîëàäíûõ è êîíäèòåðñêèõ èçäåëèé.
Âìåñòî ïðîìûøëåííîãî áåëîãî ñàõàðà ëó÷øå óïîòðåáëÿòü ìåä, ñóõîôðóêòû, ñëàäêèå ôðóêòû, îâîùè. Åñëè âû ÷åðåñ÷óð óâëåêëèñü ñëàäîñòÿìè, òî íåîáõîäèìî íåéòðàëèçîâàòü âðåäíûå óãëåâîäû ñðàçó æå ïîñëå «ïèðøåñòâà»: ïèòü 30 ã ñâåæåé âîäû êàæäûå 30 ìèíóò.  òå÷åíèå 4–7 ÷àñîâ íóæíî âûïèòü âîäû â òðè—÷åòûðå ðàçà áîëüøå ñúåäåííûõ ñëàäîñòåé (èëè âûïèòîãî àëêîãîëÿ). Âîäó ìîæíî çàìåíèòü îòâàðîì øèïîâíèêà, õóðìû, ìàëèíû, ñìîðîäèíû. Åñëè âîäà íå ëó÷øåãî êà÷åñòâà, åå íóæíî î÷èñòèòü: âíà÷àëå âñêèïÿòèòü, ïîòîì çàìîðîçèòü, à ïîòîì ðàçìîðîçèòü. Ìîæíî äîáàâèòü â âîäó ÿáëî÷íûé óêñóñ èëè ìåä.
Ñèìâîëè÷åñêèé àñïåêò. Çà ñòîëîì ìîëîäàÿ îñîáà – ñëàäêîåæêà. Ñòîë çàñòàâëåí òîðòàìè ïðè÷óäëèâûõ ôîðì.
Ïðîðèöàòåëüíûé àñïåêò. Ñîêðàòèòå ïðèåì ñëàäêèõ áëþä. Ýòî ÷ðåâàòî íåîáðàòèìûìè ïîñëåäñòâèÿìè äëÿ âàøåãî çäîðîâüÿ.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.
- 93.
- 94.
- 95.
- 96.
- 97.
- 98.
- 99.
- 100.
- 101.
- 102.
- 103.