Луковая шелуха, овес и редька. Три секрета здоровья от русских знахарей.

Кислый овсяный кисель – рецепт старинной русской кухни.

● 90 г овсяных хлопьев

● 5 г сахара

● 2–3 г соли

● 5 г сливочного масла

● 230 мл воды

Овсяную муку или крупу «Геркулес» заливают холодной водой, перемешивают, посуду закрывают крышкой и оставляют примерно на сутки. Затем массу процеживают. В полученную жидкость (овсяное молочко) кладут корочку черного хлеба и оставляют в тепле на сутки. Заквашенную жидкость сливают, добавляют сахар и кипятят до образования густой массы, непрерывно помешивая. Горячий кисель разливают в формы или тарелки, дают остыть и разрезают на порции. Отпускают с холодным молоком.