Овес при люмбаго (простреле).

● Овес (солома) – 0,5 кг

● Вода – 2 л

Приготовить отвар для ванны: измельченную солому залить горячей водой, кипятить 30 минут, процедить и добавить к ванне (температура воды 37 °C, продолжительность – 15 минут). Принимать 2–3 раза в неделю.

При приступе люмбаго необходимо также соблюдать постельный режим, принимать обезболивающие средства, делать растирания, соблюдать диету – ограничить мясные и острые блюда.