Подготовка к массажу.

Чтобы подготовить кожу к массажу, сделайте такое несложное упражнение:

Положите большие пальцы обеих рук на переносицу, а ладонями сделайте несколько равномерно-сильных надавливающих движений вдоль щек, сверху вниз.

После этого нанесите на кожу специальное массажное средство (это может быть гель или масло). Вы также можете сделать такое средство сами.

Массажные средства

Массажная смесь . Добавьте в крем овсяную муку и тщательно перемешайте. Смесь должна получиться примерно густотой сметаны. Вместо овсяной муки вы можете с тем же успехом использовать пшеничную муку.

Такое средство обладает очищающими свойствами, оно мягко отшелушивает отмершие кожные частички.

Или вы можете сделать специальное масло для массажа.

Массажное масло. Возьмите полстакана миндального масла и долейте доверху касторовым маслом. Тщательно перемешайте.