Справочник Астрального оздоровления.

1. Лучшее время для практики.

Лучше всего такие техники (за счет входа в фазу без явного обрыва на сон) осуществляются при «отложенном методе для прямых техник» или перед ночным сном. К примеру, попасть в фазу «отложенным методом» для прямых техник проще приблизительно раз в двадцать—пятьдесят, чем во время дневных действий. Суть этого метода в том, что нужно просто проснуться ночью или под утро, 5—15 минут чем-то позаниматься, а после этого снова лечь и тут же приступить к выполнению техник (то есть не засыпать и не ловить пробуждения, как при выполнении непрямых техник).

Так же хорошо прямые техники работают вечером перед ночным сном, когда появляется возможность использовать для входа в фазу волну отключения организма для восстановления.

Хуже всего получается делать прямые техники днем. Поэтому нужно к этому подходить только тогда, когда хорошо получается среди ночи и вечером.