Общие правила удержания.

Отдельно стоит отметить несколько важных правил удержания.

Во-первых, никогда не будьте в фазе спокойными и задумчивыми. Все время нужна активность. Как только встанете на месте и расслабитесь, тут же все закончится. Как только о чем-то сильно задумаетесь, все прекратится, так как у вас эмоции с ощущений уйдут на рассуждение, то есть расслабление.

Во-вторых, всегда заранее составляйте план действий, состоящий из нескольких пунктов. Существует множество причин, объясняющих, зачем это надо, но даже наличие плана автоматически существенно продлевает фазу, так как внутренние стремление осуществить все пункты позволит вам даже неосознанно применять интуитивные приемы удержания.

В-третьих, когда чувствуете, что фаза резко заканчивается, но уже не успеваете что-то предпринять для ее удержания, просто сожмите руки и потрите их друг о друга. Вернувшись в тело, вы с удивлением отметите, что руки до сих пор сцеплены, как в фазе. Сцепленные руки послужат якорем, который позволит тут же попасть снова в фазу (например, применив техники разделения).

В-четвертых, каждый раз без исключений, когда вас будет возвращать в тело, тут же пробуйте снова с ним разделиться или применить техники. Это очень часто приводит к успеху. Запомните, что типичная фаза — это не один вход и выход из нее, а 2–5 таких циклов. Вас возвращает в тело, а вы берете и снова попадаете в фазу, а потом еще и еще. Только этот пункт позволит вам находиться в фазе в несколько раз дольше, поэтому он обязателен в конце каждой попытки.