Справочник Астрального оздоровления.

4. Количество и длительность попыток.

В отличие от коротких непрямых техник, которых можно выполнить за сутки огромное количество, в прямые техники практик вкладывает слишком много сил, чтобы сохранять их в должном количестве хотя бы еще на одну—две попытки. Поэтому строго в прямых техниках запрещается делать за сутки больше одной попытки попасть в фазу.

Кроме того, сама попытка не должна длиться дольше 15–20 минут. Если увеличить время, то можно перебить сон и после этого просто не заснуть несколько часов, что в итоге может выразиться в хронической усталости и недосыпании вместо самолечения. Нужно понимать, что количеством достичь результата невозможно. Играет роль только одно — качество действий. Если за 15 минут не получилось — ничего страшного, ведь завтра будет новая попытка, и тогда потребуются силы и желание, которые можно убить попытками по одному и более часу, как это часто бывает у новичков.