Цигун для глаз.

Упражнение 3. Растирание глазниц.

Методика выполнения: прижать «малые рыбьи границы» (основание мизинца) к глазницам (рис. 29) и 20 раз потереть изнутри-наружу. Это упражнение снимает усталость с век, увеличивает остроту зрения.

Упражнение 3. Растирание глазниц. Самомассаж. Комплекс упражнений оздоровительного цигуна для глаз. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 29.