Упражнение 4. Надавливание на точку цин-мин.

Методика выполнения: кончиками большого и указательного пальцев правой руки надавить на область точки цин-мин глаз (рис. 30), мягко потерев их 20 раз. При растирании сначала тереть внешнюю, а затем внутреннюю область точки цин-мин. Во время воздействия поглубже надавить в область внутреннего века, а также сознательно выделить туда ци, чтобы внутренняя ци, проникнув в глаза, таким образом вылечила заболевания глаз. Эффект от этого упражнения носит ярко выраженный характер.

Рис. 30.